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またまたワンプレートごはんです~
![にひひ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif)
だって、洗い物が少なくて済むし、
配膳だって楽チンで。。。w
メニューは~
*枝豆とコーンの夏そぼろごはん
*アボカドとポテトのチーズ焼
*れんこん揚げ(甘酢だれ)
*サラダ
*ぶどう
*野菜スープ(コンソメ)
お野菜たっぷり
![ラブラブ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
アリオでキャベツとレタスが
1玉¥50でした~!!
![安い](https://emoji.ameba.jp/img/user/0n/0nchan/2557819.gif)
椎茸が1袋¥30だったり
お野菜を安くゲットできました^^
![$マイライフ...be with you...](https://stat.ameba.jp/user_images/20110807/16/tajw8259/4d/5d/j/o0400030011400783814.jpg?caw=800)
このカラフル夏そぼろは
子どもたちの大好きなお豆とコーンが入っているせいか
モリモリ食べていました
![にひひ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif)
ちなみに想像つきそうですが
混ぜるだけの適当レシピで~すwww↓
■材料(3~4人分)
鶏挽肉 / 200㌘
砂糖 / 小さじ4
醤油 / 大さじ2~3
酒 / 大さじ2
枝豆 / お好みで
とうもろこし(茹でたもの) / 1/2コ
■レシピを考えた人のコメント
夏の旬な食材で栄養満点!子どもが喜ぶカラフルごはん★
→
![クローバー](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/054.gif)
![クローバー](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/054.gif)
参考までに
![♥akn♥](https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/mini-minnie/965054.gif)
昨日は、花火大会があったので
ご飯もお風呂も早く済ませて
おうちから見ました~
![打ち上げ花火](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/100.gif)
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花火の煙がなかなかどかなくて
花火がちょこっと隠れてしまう時もありましたが
ばっちり見えました~^^
意外にも次男クンの方が喜んで
真剣に見ていました
![ニコニコ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
おうちからでしたが
夏の行事をしっかり楽しめました
![にひひ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif)
今日も遊びに来てくれてありがとうございます♪
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