こんばんは^ ^
ママのためのハッピーライフスクール
心屋リセットカウンセラー 本橋奈穂子（なお)です。
子供、友人、親
大切な人を亡くしたとき
枕詞のように言われる
乗り越える
って言葉。
私も言われるんだけど
「乗り越えててえらい！すごいですね！」
「乗り越えたからできるんですね！」
って。
あのですねー
乗り越えてませんよー！
です(￣∀￣)
なんとなく、周りの人は
元気に笑って新しいことをやって前を向いている＝乗り越えてるようにみえる
的に捉えられるのかな、と思うのですが
こどもを亡くした経験から何かやってみたり
趣味をみつけたり
ちょっと進んでるっぽい感じ＝乗り越えた
って、私はすごーく安易な気がしてずっと嫌だったんです。
なんで、乗り越えたって言われるたびにザワザワしたりイライラしたりしてたのかというと
そもそもが新しいことしようが、何をしようが本人としては乗り越えるという感覚がないことと
そもそもどうなったら乗り越えたかは、ただ人の見え方にすぎないな
と思う。
でも、本人としても何か進んだ感じがないと辛いんだよね
無理に新しいことをはじめてみる
仕事、趣味、ボランティアなどなど。
早く脱したい気持ちと
周りに置いていかれたくない気持ち
でもさぁ、
一生懸命、乗り越えなきゃってよくわからない山にして
乗り越えようとしてない？
さっきも言ったけど、乗り越えるって曖昧なんだよね
すごーく大きいようで
乗り越えた先にしか幸せがないような。
曖昧なのに
立ち直ろうと、乗り越えようと一生懸命
時間とともに癒えていく時薬って多少はあると思うけど
やっぱりいつまでも自分の中にあるものだし
無理に無くそうとしなくていい
でも、乗り越えなくていいかわりに
乗り越えるんじゃなくて
横においてあげる
自分の横に一緒にならばせてあげるイメージ
『いいよ、そこにいて』って
悲しかったよね？
大事な子だもんね
そう簡単に乗り越えられないし、乗り越えるとかよくわからないよね
いいよ
その気持ちも居ていいよ
置いてかないから
って。
ポイントがあって
その
子供を亡くした悲しい自分のイメージは前ではなく
横においてあげる。
前にいると盾になる
その悲しい自分を盾にして
自分を守ろうとする
それが悪いわけじゃないけど
その盾を使って
私かわいそうな目にあったんだから！
って、かわいそうな自分を演出する道具にするんだ。
わたしは、しばらくこれをやっていてね
私はかわいそうなんだから！
優しくしてよ！
気持ち分かってよ
って、自分で自分をかわいそうな人に仕立て上げていく。
盾にすることで自分を守ってる。
一時的には周りも優しいし、気を使ってくれるけど
やるほうも、やられるほうもしんどいんだよね。
だから、今乗り越えようと頑張ってる人は
一度横においてみる
横におきながら、悲しいという気持ち、苦しいという気持ちをなかったことにしなくていいから
そんな自分もいるよね
って並んで歩いてみて
7月7日のお子様を亡くしたママパパ向けお話会では
そんな私自身の、自分で自分をかわいそうな人にしてたお話もしていけたらいいな^_^
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6月5日 （月）10時30〜
6月6日 （火）10時30〜
6月15日（木）10時30〜
6月19日 （月）10時30〜
6月22日 （木）10時30〜
6月26日 （月）10時30〜
6月29日 （木）10時30〜
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