最高気温21℃ 雨が降ったけど気持ちの良い1日です。
暖かくなり私も朝散歩へ同行する事にした（時々サボルけど）笑
ダイエットも運動も性根を据えてやらないと全然痩せないのよねぇ〜２キロぐらい痩せてもすぐリバンドした（甘い物誘惑に負けてる）苦笑
体脂肪率25もヤバいのよ〜汗 体重も落とさないと関節や腰にも負担が掛かって来る。
家人がいつも甘い物購入してくるので、目に入るとつい手が出てしまいます。なんとも意思が弱くなったわぁ〜
見てね❣️
小股に顎乗せてます鼻息が
感染症 交通事故 GWコロナ感染 揺れにお気をつけてお過し下さい。
意識を変えるだけで守れる命がある。
未来は自分で切り開こう！
決断は自分で考えて行動をしよう！
迷ったら空を見上げて大きく深呼吸しよう
今日も遊びに来て頂いてありがとうございます。
ブログ読んだよのいいねして頂いた方々に感謝致します。
（誤字 脱字はお許し下さい）
