ワタシは今某ホームセンターで
働いていて、レジをしてます。
ずっとマスクだったのですが
風邪じゃなければ、マスクは
だめ、と言われてしまいました
理由がない限り、だめらしいの
ですが、確かに風邪は少し
引いていて予防のためと、
あと、口臭が気になります。
一日二回、歯は磨いていますが
どうしても、臭うんじゃないか
と、気になります。
どうしたら抑えられますか？
なにかいいケアはありますか？
歯磨き粉、うがい薬、ガム、
なんかおすすめはありますか？
なるべく値段は低いと
嬉しいです。教えてください
、
- 回答 -
便秘などで腸内環境が悪化すると、毒素が血液に乗って全身を回り、体臭や口臭の原因になります。
動物性食品は腸内で腐敗しやすく、強い臭いやガスの元となります。
また、ビタミン・ミネラル・アミノ酸などの栄養素が不足していると、細胞が正常に働けずに、毒素が排出できなかったり、代謝が正常に行われずに体臭や口臭の原因になります。
栄養や食事を改善して健康になれば、舌苔もほとんどなくなります。
便秘を改善することも大切です。
http://yuki-yanagi.seesaa.net/category/21059243-1.html
歯槽膿漏の人など、歯茎に問題がある場合には糖質制限と栄養摂取が効果的です。
副鼻腔炎も糖質制限でよくなるそうです。
糖質を摂ると「糖化」といって細胞が弱くなって、様々な病気や老化の原因になります。
また、緊張で交感神経が働くと、唾液が減って口腔内が乾燥して口臭の原因になるので、腹式呼吸や爪もみするといいかもしれません。
http://mindedbody.blog108.fc2.com/blog-category-12.html
（この記事は「Yahoo知恵袋」より引用させて頂きました）
 【NULLA（ヌーラ）】ヌーラ詰替1リットルパック気になる体臭・汗臭にも最適！興和堂・消臭スプ... |
http://ameblo.jp/taisyuu08/
体臭