自分を責めないママになる!アダルトチルドレンの子育てカウンセリング

イライラが抑えられない
子どもに八つ当たりしてしまう
気づけばあんなに嫌だった親と同じことをしてる
自分がどんな母親として評価されてるか気になる

そんな辛い子育てから一気に抜け出て、我が子がかわいくてたまらない子育てになります。

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● そのまんまの変化していく娘を見ていきたいなと思いました

こんにちは。

自分を責めないママになる専門家 松田美希です。


認めたくはないけど、

親からの苦しみの『連鎖』を感じていませんか?



「こうはなりたくない!」

と思っていた親のようになっている自分に気づいて愕然としたり、


「親はこういうものでしょ?!こうしなければ!」

という親の想いを受け継いでいたり。



こんな感想をいただきました^^

この前はありがとうございましたm(__)m


父親から受けていたものに向き合うことができて、

とてもよかったです。

いろんなことが自分が生きる為だったのかと、

驚くことが多かったです。


父親のことは、今まであまり向き合ったことがなく、

こんなに根深いのかぁと。


あれから、

不思議と娘に対して、

あまりイライラしないで接することができています。

娘の気持ちもわかるわーって、なります。

いろいろ考えてて、

きっと、私も娘もAD傾向があるんだと感じています。

そこを直さなきゃ、直さなきゃとしんどかったなぁと。


だからこそ、

対処方法やしんどくならないフォローをしてあげられる。

これからも、娘は周りのいろんな人から影響を受け、

自分で考えて、成長していくんだ。

私は、そのまんまの変化していく娘を

見ていきたいなと思いました。


またしんどくなったら、

受けさせて頂くと思うので。

またよろしくお願いします。



ありがとうございます。

よかったです~♪

娘さんも、そのまんまの姿を見てもらえて、幸せですね^^


苦しい・・・

苦しいけど、乗り越えたとき、それはきっとあなたの宝になっています。


私はそんなセッションをしています。

どんどん自分が好きになる!

そして、子どもも家族も幸せに巻き込む!と決めた方は、

こちらです。


単発

オトクな3回コース



7月4日から、料金を改定します。


あなたの現実を変えるセッション、始めました。

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● 不思議なほどイライラしなくなってます!!!

こんにちは。

自分を責めないママになる専門家 松田美希です。



なんで?!

なんで、こんなにイライラするの?!


って、自分にイライラすること、ないですか?


子どもを見てイライラ、

そんな自分にイライラ、

イライラを抱えてるから、またイライラ、

そこへ旦那さん・・・のような(^-^;


いつイライラから解放されるんだろう・・・。

先が見えなくて不安になりますよね。


こんな感想をいただきました。

先日はお世話になりました。


セッションが終わったすぐ後から、

不思議なほどイライラしなくなってます!!!


前は、子どもが何かする度に

お腹の奥から怒りがぶわっと湧いていたんですけど、

全くそれがありません!!!




忙しいときに甘えて来られても

何だかんだで対処できてます。



ありがとうございます^ ^

お腹の奥から怒りがぶわっと、、、

がなくなったのですね!


やった~!!!

嬉しいです♪



お腹の奥からの怒り、

あなたにはありませんか?


自分で抑えきれない、

自分で自分を異常だと感じるほどの、

自分で自分が怖くなる怒り。


どうしようもなくて、絶望的になりますよね。


「全くそれがありません!」に、できるんです!



あ、私、人間ですから、

喜怒哀楽は必要だと思っています。


でも、このお腹の奥からの怒り、、、

これはちょっと違うのです。


何というか、、、

これがあると人間じゃなくなっちゃいそうな怒りなのです。



私はイライラを消すためのセッションはしていませんが、

この怒りが根っこになっているイライラなら、

根っこを変えた結果、


「イライラしなくなった」となるわけです^^



イライラをカモフラージュしたり、

なかったことにするなんて、意味ないですからね。

人によっては余計にしんどくなります。



お腹の奥からの怒り、

どうしようもないこと、ないですからね!


どうにかする!と決めたら、こちらへ。



単発

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● 小さな頃の私をがんばったなぁと褒めてあげたくなりました

こんにちは。

自分を責めないママになる専門家 松田美希です。



今、あなたが抱えている生きづらさの根っこは

子どものころにあります。


それも、0歳から7歳くらいまで、に。


そのころに、

たくさん考えたり、感じたりして、一生懸命生きてきたんです。



でも、

その根っこが大人になった、あなたには合わなくなってしまった。

だから苦しくなるのです。


人生再起動セッションでは、

今のあなたに合う形に変えていきます。


さらに、

子どものころのあなたを癒すこともしていきます。


癒せていないと、

感情はいつまでもそこに留まり続けてしまいますから。

癒せたからこそ、

あなた自身も前進できるのです。


松田さんの優しい声に本当ホッとしました。

それに、細かく質問してくれるので、

漠然とじゃなく、

しっかりと自分の気持ちを深めることができました。


そのおかげで、たくさん涙が出て、

小さな頃の私をがんばったなぁと褒めてあげたくなりました。


ありがとうございました(o^^o)



ありがとうございます。

よかったです^^

しっかり向き合ってくださったからですよ!



ときどき、我慢しようとされる方がいらっしゃいますが、

たくさん、泣いていいんです。


そして、感情を味わいきってこそ、

ようやく出てくる感情もあります。


「感謝」とか「愛情」とか、

はたまた、「怒り」とか。


それもまた癒しが必要なら癒していきます。



しっかり向き合う!と決めたなら、私は全力でサポートします^^


オトクな3回コース




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● 単発と3回コース、どちらがいいんでしょう。

こんにちは。

自分を責めないママになる専門家 松田美希です。


「セッションを受けたいのですが、

単発と3回コース、どちらがいいんでしょう。」


ここのところ、

立て続けにお問い合わせいただいたので、お答えします(^-^)


まず、

ご紹介している感想はほとんどが

1回のセッション後のご感想です^^


とにかく、

この人生再起動セッションは1回でも、

セッション後(セッション中の方も^^)すぐに変わりますから(^-^)



ただ、

中には、たくさんの根っこを持っている方、

または、

すごーく深い根っこを持っている方がいらっしゃいます。



1回のセッションで、

いろんな方面から根っこを換えていきますので、

進み具合によりますが、

2~3個の根っこは換えられます。



それ以上ある、

つまり、ここも、ここも、気になる、、、

という方には、コースをおすすめします。



コースは少しお得になってる上に、

メールサポートもしています。



自分で自分を見ていけるようになってしまう方も、

けっこういらっしゃるんですよ。


そうなったら、

これから先、自分で自分のメンテナンスができちゃいますね^^



単発はこちらです。


オトクな3回コース



あなたはいつ、自分の幸せをつかみに動きますか?



7月4日から、料金を改定します。



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● 怒りを抑えていませんか?

こんにちは。

自分を責めないママになる専門家 松田美希です。



セッションでは、

子どもに怒るなんて、しちゃいけない!!!

怒ってしまう私なんて、ダメだ!!!

そう思っている方が多いです。


でもね、例えば、

お子さんがお友達を叩いた、

とか、

食べ物を投げ捨てた、

とか、

約束を守らなかった、

などなど、

怒りたい時はあると思うのです。


私もあります。

で、怒ります^^


どうして、叩きたくなったのか、

どうして、投げ捨てたのか、

どうして、守れなかったのか、

子どもなりに抱えている理由はきっとあるので、聞きます。


ま、それで、仕方ないかぁ・・・今度からはこうしてみる?

ということもありますが、

お母さんはダメだと思うのっ!!!と言うこともあります。

えぇ、あるんです^^


だって、私が思ってる「このほうがいいと思うよ」は、

我が子だからこそ、伝えたいし、

そんなことしてほしくないんですもん。

そして、何より、私も一人の人間なんですもん。

感情があるんです。

喜怒哀楽、見せますよ~!



でも、それで、

私なんて最低だ・・・母親失格だ・・・

は思いません。

自分自身に、「そうよね~!ムカつくよね~!」です(笑)


仕事がら、

あとから、だったり、余裕があればその時に、

どうして『怒り』を感じているんだろう、

って自分の根っこを見ることもしますが。


そんな私も、

怒りが抑えきれなくて、

暴言や、時には手が出たりで、

爆発してしまっていたときは、ずーっと自分を責めていました。

ちょっとイライラしても、

また私は!こんなことくらいでっ!!!

って思っていました。

『怒り』の感情を全否定、そんな自分を全否定していたんです。


あなたも、そうじゃないですか?


今、『怒り』を全否定している場合、

子どもの時から『怒り』を抑えている、もしくは、感じないようにしてきた、

ことがあります。



セッションでは、子どものころの想いも見ていき、癒していきます。

『悲しみ』は出やすいのですが、

『怒り』は自覚していないことが多いのです。

まさか、、、というくらい大きな怒りを隠し持っていることがあります。


そして、これを出し切ると、

違う感情が出てくるのです。


今が苦しくて悩んでるのに、

なんで過去のことばっかり見るの?!と思うかもしれませんが、

そこに今の根っこがあるからです。

根っこを変えない限り、

同じものがまた生えてくるからです。



逆に言えば、

根っこを変えてしまえば、

違うものが生えるんです。

だから、現実が変えられるのです。



それができるのが人生再起動セッション®。


あなたは、いつ、自分の現実を幸せにしますか?

する!と決めたなら、私が全力でサポートします。


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● ママが犠牲になっちゃいけない

こんにちは。

自分を責めないママになる専門家 松田美希です。


子どものために、家族のために、

って、ママは我慢してしまいます。


それが楽しくって仕方ないっていうのなら、いいんです。

でも、

それが『犠牲』だとか、『不幸』だとか感じてしまうなら、

やらないほうがいい。


子どもは特に、感じ取ります。


そんなママを見て、

自分を犠牲にしても助けようとしたり、

ママを不幸にしてしまったのは自分だと思ってしまったり、

頑張っても幸せになってくれなかったら、

自分の力のなさを嘆き、自分を責めたり。



いつしか、ママを幸せにすることが自分の価値になってしまうことも。


で、どうなるか・・・。

→自分で自分がわからない

→自分の価値を見出せない苦しさを抱える

→自分の価値を必死で作りださなきゃいけなくなる

→人に認めてもらえないと不安でたまらない

なんてことになります。


あれ?私?と思ったかもしれませんね。


ね、ママ、重要でしょ?


子どものためって犠牲になったことで、

子どもにもそれを背負わせることになりかねない。

いえ、なってしまいます。

そんな、苦しさをバトンするんじゃなく、

幸せを循環させましょう。


私はそのサポートができます。

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● あなたはいつ、”責めないママ”になりますか?

こんにちは。

自分を責めないママになる専門家 松田美希です。


毎日、お子さんと楽しく過ごせていますか?


怒りたくないのに、怒ってしまう。

イライラして、怒りが抑えられない。

子育てが苦しくて仕方ない。


そして、そんな自分を責めてしまう。


子どもを責め、自分を責める。


子育てがどんどん嫌になってしまいますよね。

かわいいはずの我が子とも、

ついつい、距離をおきたくなってしまう・・・。


さらに、

そう想ってしまう自分を、

また責めてしまうんですよね。



私も、

子どもを責めたて、追いつめ、

その度に自分を責めているママでした。

子育てに、しんどさしか感じられませんでした。


それが、今では、

子どもがかわいくて、仕方ない!


子どもといる時間が、何より大切になりました。



私は、何をしたのでしょう?

どうして、変化していったのでしょう。





その第一歩は、

気づくこと、でした。


子どもを、自分を責めていることに、

気づくこと。


それまでは、

子どものことも、自分のことも、

責めている意識さえなかったのです。

ただただ、

イライラと闘う毎日だったのです。



この気づきがあったから、

私は、変化の第一歩を踏み出せました。

この気づきがあったから、

今のこの宝物の時間があります。


あなたにも、あるんです。

必ず!

”子どもと過ごす時間”という宝物が。


もう、責めるの、やめませんか?


やめられるんです。


子どもを心からかわいい!って、

ぎゅーって、できるんです。


あなたなら、だいじょうぶ。


まずは、こちらを試してみてください。

子育てがつらいあなたへ  『あなたの責めママ度診断』


自分を責める苦しさから解放されて、

子どもと楽しく過ごせるママが増えますように・・・。


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自分を責めないママになる専門家 松田美希
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● 【重要】 決めました!

こんにちは。

自分を責めないママになる専門家 松田美希です。



いきなりですが、


カウンセリング、やめますっ!




え~!!!

って、驚かれるかもしれませんね(^-^;


あ、セッションはしますよ^^

今後は人生再起動セッション®だけやっていく、ということです。


というのも、

私自身が、結果を得たい人。

さらに言うと、

一気に変化を感じたい人。


なので、圧倒的に効果の出る、

人生再起動セッション®だけ提供していこうと思います。



現実を変えたい!

自分の力で変えるんだ!!!

そう、決めた方を全力でサポートしていきます。


このセッションなら変えられる、そう確信しているから。



それに伴い、価格も変更します。


現在 90分 12500円 → 7月4日より 16000円

   120分 15000円 →       21000円


 3回コース(90分)34000円 →    46000円

 3回コース(120分)42000円 →   58000円




7月4日より、新しい価格に変えます。

セッション日が7月4日以降でも、

7月4日までにお申し込みの場合、

現在の価格が適用されます。


「今だ!」と現実を変える決意ができたら、

お申し込みくださいね。



オトクな3回コースはこちらです。



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● 理不尽な怒りは減ったと思っています。

こんにちは。

自分を責めないママになる専門家 松田美希です。


こんなことで怒るんじゃなかった。

子どもに怒りたいわけじゃないのに・・・。


自分で怒りが抑えきれず、

さらに、出てきた怒りがとめどなく溢れ出て、

自分を怖ろしく感じたこと、ありませんか?



私はまるでマグマのような怒りを抱えていました。

でも、そこからも、ちゃんと抜け出せます^^



人生再起動セッションの感想をいただいたので、ご紹介します。


セッションで色々気づきがありました。


息子のイヤイヤは相変わらずというか、

日々エスカレートしていますが、

私が怒ってキレる回数は減ったかなぁという感じです。



セッションが終わってしばらく、

自分的には「あれ?全然怒ってない!」と感動していたのですが

夫に聞いてみたら「あまり変わってないかも…?」という返事で^_^;


でも抑えられない怒りというよりは、

例えば「車や人が多い通りで手をつないで歩いてくれない」とか、

子どもの身に危険なことを伝えたいけど分かってもらえないから叱るというか、

理不尽な怒りは減ったと思っています。



ただ自分の体調が悪いときや、

今は妊娠9ヶ月も終わりに入って、よくお腹が張るので、

そんなときにお腹にダイブされたり、

前触れもなく顔をつねられたりすると、

感情的に怒ってしまうこともまだまだあります。


また「イライラを表す、ぶつける」ということについて

夫と話したところ、

私と全く逆のパターンを持っていることが分かりました。


私が家族やより親しくしたい人に、

甘えてイライラを見せるのに対して、

夫はより近しい人には

そういう感情を出さないようにしているというか、

ケンカをするときは極端に言うと関係を断つ時、

という感じです。


ほぼ正反対のパターンを持っていたから、

こんなに衝突することが増えたのだなぁと

妙に納得しました。


だからと言って、

「イライラを全く表さない」というのを、

私がすぐ出来るかというと違うのですが、

夫にはそういう傾向があること、

子育てや体の疲れを感じながら無理して家事をしてイライラされるより、

「今日は疲れたから何か買ってきて」

とヘルプを出された方が全然ましということも分かったので、

意識していきたいと思っています。


ありがとうございます。

ちょうどイヤイヤ期のお子さん。

イヤイヤはエスカレートしていても、

怒る回数、理不尽な怒りが減ったんですね^^


そして、旦那さんとしっかり話し合うこともできていて、

すごいです!


これからも、どんどん変化を受け取ってくださいね!




いつもお伝えしていますが、

私は喜怒哀楽のある人間でいたいし、

相談してくださる方にも、そうあってほしいと思っています。

だから、セッションを受けたからって、

『怒り』という感情がなくなる、わけではないのです。


ただ、『理不尽な怒り』は必要ないですよね。

あなた自身も、お子さんも辛いだけです。


そこはしっかり見ていきましょう。

そうすれば、ちゃんと抜け出せますから。


抜け出すんだ!と決めたら、私が全力でサポートします。


オトクな3回コースもあります。



近々、セッション料金を見直します。

お早目がおすすめですよ^^



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● 子どもへの怒りをなくそうとしている人へ。

こんにちは。

自分を責めないママになる専門家 松田美希です。


怒りたいわけじゃないのに、どうしてもイライラしてしまう・・・。

優しくしてあげなきゃ、ニコニコしておかなきゃ。


そう思えば思うほど、

怒ってしまう自分が許せない。


怒ることはいけないこと、

怒るから、私も子どもも苦しくなる。

だったら、

怒らなきゃいいんだ!!!


って、怒りを抑えよう、封印しようとしていませんか?

「抑える」ということは、

「ある」んですよね?

なかったことにしようとしているんですよね?


それ、無理していませんか?

「ある」ものを「ない」にできますか?


私のセッションでは、「ない」ものにしません。

だって、喜怒哀楽が感じられるのが、人間でしょ?

私は感情のないロボットになってほしいわけではありませんから。


人間らしく、ちゃんと感情があって、

そんな自分を大切に感じられる。

それが一番楽しくて、楽だと思うのです。


でも、きっと、

このブログを読んでくださっているあなたは、

「私の怒りは、人とは違うんです!

すぐに噴き出しちゃうし、噴き出すと止められないんです!」

って思うんじゃないでしょうか。


その怒りには、必ず、根っこがあります。

あなたにしかわからない、根っこが。


そこを解除してあげれば、大丈夫。


あなたがあなたを丸ごと大切に感じられる日はきます。

あなたがあなたを大切にできたとき、

あなたは周りの人のことも、もっと大切にできるようになっています。


それが可能なセッションはこちら。


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