今日の朝ごはん
発芽玄米、豚バラ肉と大根の煮物、生ハムサラダ、ジャガイモと茄子の味噌汁
ダイエットを目指してるのでお野菜をたくさん取るようにしてます。
大好きなお酒もやめたくないから、こんな秘密兵器を
【1ヶ月ダイエットモニター大募集！】ロングセラーサプリ＊ノーストレスダイエット
とにかく、おいしいものをたくさん食べてダイエットができたらすごく幸せだよね～
気持ちお散歩も長めに
新しいシューズも買ったの
ワンコがいるからスニーカーは必須
特にVANSのハイカットスニーカーはめちゃめちゃ大好きでいっぱい集めてます
このシューズ履いて、いっぱい歩いて、春までには肉のダウンを脱ぎたいな～
さてさてワンコたちの方はというと、、、、
五穀米のリゾット
材料 鶏肉
人参
ピーマン
大根
五穀米
豆乳 以上
ワンコも人間もお野菜をたくさん摂ることと発芽玄米や雑穀米を積極的に取り入れるのが今のマイブーム
それにしても、、、、
気づいたらハンバーガーのおもちゃが３つもあった
しかも無傷
わが家では珍しいことです
