時差ぼけ

日本との時差が16時間。さすがに眠い。しかも明日は5時起きで許可が必要な某政府の用地を視察。
夕食はイタリアンだったが、さすが北米で、前菜のサラダ、メインのスパゲッティ（パスタ）、デザート全て量が多い。数週間前、太ったと指摘されているので、食事の量の調整が必要になるだろう。
あとは明日の視察の資料に再度目を通して寝よう。