【１か月ダイエット】まるごと噛んで食べるスムージー♪①

まるごと噛んで食べるスムージー
『マンナン＆スムージー１か月セット』でダイエットチャレンジ中です

こんにゃくとスムージーがタッグを組んだ
ダイエット補助食品。

スムージーは、７５種類の厳選素材を使用し、
発酵プラセンタに、新鮮な酵素がいきたアサイーも配合

こんにゃくは、小さな玉状になっていて
食べごたえをプラス、さらに腸内環境を整え
コレステロール値の上昇を緩やかにしてくれますよー

さっそくお試し～

１回分づつ個包装になっているこんにゃくをあけて、
お水をしてて、シェーカーにIN。

シェーカーに、お水をいれて、スムージーの粉末を３杯IN。
あとはシャカシャカまぜるだけ。
なんのコツもなく、粉末も溶けやすいし、シェーカーの蓋もきっちり
締まるタイプなのでこぼれることもないし、とってもかんたんです。

味は、スムージーが甘酸っぱくとってもおいしいです。
こんにゃくはおいしいスムージーに入っても、やっぱりこんにゃく味

特においしい！とはなりませんが、
食べごたえは確かにしっかり感じますねー

小さいので、しっかり口の中で噛むようにして食べると
意外と満腹感がしっかりと感じられて、朝食置き換えには十分なほど。
置き換えダイエット苦手なんですが
（食べちゃいけないと思うと余計に食欲が・・・）
これは、全然お昼まで空腹感なしで行けました