こんにちは。
ＡＹＵＭＩです
毎日徐々に気温が上がっているのを肌で感じる今日この頃。
だんだんと薄着になってきたり露出も増えてきたりする中
体型が気になっている方も多いのではないでしょうか
私は夏本番までにあと３～５ｋｇ減量したいなぁと思っているんです。
去年の夏の終わりからダイエットは順調に継続中
続かない方法はしたくないですよね。
出来るだけ無理なく続けたい。
そんな時にピッタリなものに出会いました。
株式会社サプリアル様から
楽天市場ダイエット健康ランキング１位に輝いた人気商品
グリーンスムージー３６５ マンゴー味をいただきました
●グリーンスムージー３６５
３８８８円 税込み １８０ｇ（約３０杯分）
マンゴー味・ベリー味・キウイ味の３種類から選べます。
好みで選べるのは続きやすいポイントですね
気になる特徴は
●国産大麦若葉・国産クロレラ・深層水ミネラル・三年熟成酵素など安全な国内産有効成分を主に使用
●国産乳酸菌３兆個を配合
●アメリカでスーパーフードとして話題のステビア（＝天然甘味料）を使用で安心
●合成甘味料不使用
●保存料不使用
健康的なダイエットをするにあたって
ＴＶや雑誌でも話題の腸内フローラを整えたいと思っています。
これが大事
腸内環境が整えば健康や美肌にも繋がりますしね。
腸内改善というと乳酸菌などがまずは頭に浮かびました。
なんとこのスムージーは・・・
３兆個の乳酸菌入り
数が多すぎてよく解らないくらい入っているんです。
もぅビックリですね
腕や脚を出すことが多くなるこれからの季節
体型に自信は無い。
だけど夏らしいオシャレも楽しみたい。
予定は未定。
いつ・どこで・誰と会うかわからないですし
ちょっとでもキレイに見えたら嬉しいなぁ
なんて願ってみたりしています。
毎日１杯を食前に飲むビューティースタイルコース
毎日１食をこれに置き換えするダイエットコース
この２コースから自分に合ったものを選択して取り組むようです。
私は毎朝の朝食をコレに置き換えてチャレンジ中。
健康的に減量するならお医者様のサポートもあると良いですね。
アドバイスを元に行っている程良い食事制限と併せて
無理しない程度に頑張っています。
無理な身体への負担は禁物ですよ
心身への影響が大きいという実体験済み
広～い目で見てトータルでカロリーコントロール出来ていればＯＫだと私は考えています。
というわけでとっても気になっていたので早速飲んでみましたよ。
作り方はめっちゃ簡単なんです
１ まずは付属のスプーンを取り出す
２ スプーンで２杯を取り出す
３ ２００～３００ｍｌのお水に入れたらシャカシャカシャカシャカ６０秒間シェイクするだけ
お手軽簡単な３ステップで完成～
楽々なんですよ
ミキサーも必要なし。
めんどくさくないのが良いですね。
鮮やかでキレイなグリーンです。
フレッシュなキウイのようなお色ですよ。
シェイクしているとだんだんととろみがついてきました。
５分ほど置いておくとさらにとろみが増しますよ。
お腹にどんどんたまるぅ～という感覚。
その日の気分で仕上がり具合を調節したいと思います。
甘みがあるので飲みやすいのが嬉しいポイントです
これ大事ですね
味や香りはマンゴーのようでもあり
ほんの～りお抹茶のようでもあります。
最初がマンゴーで後味が抹茶だなって感じました。
このスムージーは続けやすいなぁと思います。
他の味も試してみたくなっちゃう。
真夏までにダイエット目標達成するぞ～と改めて決心した私でした。
株式会社サプリアル様
腸内から健康的にキレイを目指せるスムージーを
ありがとうございます
お読みいただきましてありがとうございます
ホテル・ザ・リッツ・カールトン東京
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大阪・東京のラグジュアリーホテルについてなど
いろいろと更新予定ですので
再び私のブログをご覧くださると嬉しいです。
あなたのおかえりをお待ちしておりますね
