食べる事が好き[食べ物探究家 tabetan」旅も大好きな「旅探求家 tabitan」が思い切って単身イタリア留学したのが19年前。食材を無駄にしない献立を毎日考える事が楽しくてしょうがない、「tabetan」の独り言。
差し入れ・出汁巻卵・ルーロー・新生姜糠漬け・中濃ソースお粥キムチチゲ大豆のおこわ枝豆
豆パンは好きだけれど食パンはフレンチトーストでもイマイチ停電に備えてかなり明るいアイスコーヒーボトルもガラスで新調納豆おろし蕎麦冷奴糠漬け蒸し大豆ルーロー
差し入れ・高野豆腐・茄子揚げ浸し早速カレーパンとチーズフォカッチャ茄子揚げ浸し高野豆腐糠漬け冷奴
玉子サンドイッチここの食パン初めて買ったけれど水分持っていかれ感がすごい暑いのに間違えてノンアル開けてしまった天馬カレーパン枝豆冷奴高野豆腐キムチラーメン
ワンタン焼き鯖寿司枝豆冷奴発酵新生姜黒酢豚保冷がきくらしい
お腹がすかずお昼はたぬき蕎麦揚げワンタンプルーン白和え枝豆黒酢豚はやめてチーズとクラッカー
ルーロー飯弁当🍱しじみのお味噌汁。昨夜の天ぷらの余った具材茄子は揚げ浸しさつまいもはきんぴらゴーヤはチャンプル衣は揚げ玉作って、たぬきうどん。
焼きそば弁当🍱ジャスミンライス、しじみのお味噌汁。トマトリゾット天ぷら冷奴枝豆村山うどん
ジャスミンライス炒飯弁当🍱しじみのお味噌汁。きつねうー麺アラビアータ発酵新生姜完成❣️冷奴枝豆糠漬けキムチトマト冷やし中華つけ麺頂き物
朝からバタバタ…帰宅してどっと疲れてビールキムチどら焼き畑の枝豆ステーキで楽ちんご飯otto作ガーリック炒飯
納豆わかめのお味噌汁冷やし中華弁当🍱 おかかおにぎり昨日食べられなかったピザ
納豆素麺いろいろありすぎてヘロヘロ仕込んだピザもぐったりで2枚でおしまい
差し入れ・親子丼・丸ごとピーマン茄子の揚げ浸し・鯖缶アラビアータ揚げ浸し揚げ焼売枝豆麻婆茄子豆腐
ジャスミンライス炒飯弁当🍱糠漬け、ゴーヤごま和え、ワカメの中華スープ。丸ごとピーマン茄子の揚げ浸し揚げワンタン枝豆糠漬け麻婆茄子豆腐
冷やし中華弁当🍱おかかおにぎり、ミルミル。納豆、もずく酢、お味噌汁。ワンタン発酵新生姜ガリ雲白肉ゴーヤ胡麻和え枝豆糠漬けもずく酢納豆巻き
焼売弁当🍱まつのは昆布、胡麻明太子、糠漬け、しじみのお味噌汁。色々頂き物納豆うどん皿ワンタン豚バラ黒酢餡枝豆もずく酢
フレンチトーストゴーヤチャンプル弁当🍱梅おかか醤油、まつのは昆布、糠漬け、わかめの信州味噌汁。発酵生姜まつのは昆布パスタ焼売枝豆冷奴糠漬けもずく酢
生姜焼き丼弁当🍱揚げの赤出汁。グリーンピース温サラダ松の葉昆布梅茶漬けゴーヤチャンプルゴーヤ二杯酢糠漬け納豆
あまりの暑さに外出するも冷房効きすぎていてもつらいし身体は浮腫むし風さえ吹けば気持ちがいいのに梅雨はないし木々伐採で日陰もないしもー夏いらない
サンドイッチ差し入れ・蕎麦つゆ・素麺つゆ・ルーロー飯・かいわれ・豆乳パン・ジンラーメン衣笠丼セットの日本酒が甘い料理用にアメリカンチェリー日本酒煮枝豆カマンベールチーズソーセージサラミグリーンピース温サラダ
