サイパンダのヘンテコ・ダイエットも、
もう、来るとこまで来ました
その名も・・・
バナナだけダイエット
これ、動物園の餌じゃございません。
れっきとしたサイパンダの餌です
バナナ1本 84kcal
みかん(小)1個 20kcal
夜ご飯は、絶対に譲れないので、
朝昼、カロリー軽減に努めます。
バナナだけ・・・の予定でしたが、
みかんを山盛りもらったので、
みかんも一緒に食べちゃいます
平日のメニューはこちら
朝 バナナ1本+豆乳
10時のおやつ バナナ1本
昼 バナナ1本+みかん(小)2個
3時のおやつ バナナ1本
朝昼おやつで、400kcal行かない計算です!
なので、夜は1500Kcal分程度食べてもOK~
さてさて、この生活は何日続くのでしょうか