ヤ、ヤバイです
体重、減ってます・・・・
コツコツとですが、確実に減ってます。
始めて、１ケ月半ぐらい経ちましたが、
３Kg減で安定してます。
最初は、減って戻って・・・・でしたが、
最近では、減ったものが戻りません
神津島旅行の時など、毎食がっつり食べたし、
プロテインを１週間ぐらいお休みしてましたが、
戻りませんでした
今週は、３Kg減→４Kg減に移行中です。
調子よく減っている心当たりは・・・・
確実に胃が小さくなりました。
お腹が減ってても、食べるとすぐお腹一杯になります。
なので、ますますやせるかもぉ～～～
食べなきゃやせます
