今日から朝活です。おはようございます、トマです。一日目、寝坊(爆)理想は4時から4時半に起きてストレッチとかして朝御飯をていねいに、ゆっくり食べたい。最初からではかなりハードル高いのでとりあえず早く起きることから頑張りたい‼全ては自分のため‼なのに寝坊!気合い入れろー!ちなみに今朝の朝御飯。オクラ豆腐味噌汁におろし生姜どっさり。お正月のもちw砂糖醤油で。海苔巻く余裕なし。明日は早起きできるかな~。