Thu, February 23, 2012
トレーニング談義
テーマ：ブログ
月は昼に赤坂でランチミーティング。
Aonの堀江社長に応用スポーツ心理博士で株式会社ティア・ウェイの代表 布施努さんをご紹介して頂いた。
ランチといいながら三人でローストビーフをがっつりと（笑）
布施さんは本場アメリカで応用スポーツ心理学を専攻されその後アメリカのメジャースポーツアスリートのサポートをされ現在は日本で同じくアスリートのサポートと、アスリートのメンタルサポートをビジネス向けへ変換し企業人へのメンタルトレーニングなどを積極的に行なわれている。
今の日本にはアスリートのメンタル構造を見える化し、言語化し、伝えていくことって非常に重要だと思います。同じ業種でなく全く違った業種の人のメンタルがどうなっているかって固定概念もライバル意識もなくスムーズに受け入れられるからいいんだと思います。
逆にアスリートは経営者とか他の業種、例えば手術に挑むお医者さんとかのメンタルって非常に参考になりますよね。
布施さんのお話があまりにも楽しくてあっという間の昼食でした。堀江さん、布施さんありがとうございます！
その後はジムへ戻って胸トレ
・足上げダンベルベンチ
12×10
24×8
36×6
47.5×3
130ポンド×7
130ポンド×7
130ポンド×6
130ポンド×5
130ポンド×5
急にレップダウンしてきた。そろそろ足つけるか？
・ベンチのリハ（止め有り）
６０×８
100×8
100×10
100×10
110×5
110×5
110×5
で終了。肩は先週よりいい感じです。
夜は品川へ移動しマッスルプリンセスことNao様とオリンピックストレングスコーチの五十嵐さんとアウトバックで筋トレ談義
五十嵐さんとの飯はアウトバック以外は唯一一度だけ違う店にいったきりでとにかくアウトバック！（笑）
３人で肉を大量に注文しトレーニング談義に花を咲かせました。
う～ん、それにしてもNao様の肩と上腕周りの生地がかわいそうだなぁ（笑）
Aonの堀江社長に応用スポーツ心理博士で株式会社ティア・ウェイの代表 布施努さんをご紹介して頂いた。
ランチといいながら三人でローストビーフをがっつりと（笑）
布施さんは本場アメリカで応用スポーツ心理学を専攻されその後アメリカのメジャースポーツアスリートのサポートをされ現在は日本で同じくアスリートのサポートと、アスリートのメンタルサポートをビジネス向けへ変換し企業人へのメンタルトレーニングなどを積極的に行なわれている。
今の日本にはアスリートのメンタル構造を見える化し、言語化し、伝えていくことって非常に重要だと思います。同じ業種でなく全く違った業種の人のメンタルがどうなっているかって固定概念もライバル意識もなくスムーズに受け入れられるからいいんだと思います。
逆にアスリートは経営者とか他の業種、例えば手術に挑むお医者さんとかのメンタルって非常に参考になりますよね。
布施さんのお話があまりにも楽しくてあっという間の昼食でした。堀江さん、布施さんありがとうございます！
その後はジムへ戻って胸トレ
・足上げダンベルベンチ
12×10
24×8
36×6
47.5×3
130ポンド×7
130ポンド×7
130ポンド×6
130ポンド×5
130ポンド×5
急にレップダウンしてきた。そろそろ足つけるか？
・ベンチのリハ（止め有り）
６０×８
100×8
100×10
100×10
110×5
110×5
110×5
で終了。肩は先週よりいい感じです。
夜は品川へ移動しマッスルプリンセスことNao様とオリンピックストレングスコーチの五十嵐さんとアウトバックで筋トレ談義
五十嵐さんとの飯はアウトバック以外は唯一一度だけ違う店にいったきりでとにかくアウトバック！（笑）
３人で肉を大量に注文しトレーニング談義に花を咲かせました。
う～ん、それにしてもNao様の肩と上腕周りの生地がかわいそうだなぁ（笑）
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