以前に火をつかわないお豆腐丼を紹介しましたが（＾＿＾）☆
その親戚みたいな丼をつくりました
ダーイブマエニツクッタノデスガ
アップガオソクナリマシタ
ゴメンナサイ
混ぜるだけ簡単☆納豆ツナ丼
2人分
納豆 2パック
ノンオイル ツナ缶 1缶
新玉ねぎ 1/2個
＊白すりごま 小さじ2
＊ヤマキ めんつゆ 大さじ3～
＊AJINOMOTO 健康 調合ごま油 小さじ1
＊からし 0.5cm～
ミニトマト 4個
スプラウト 適量
焼き海苔 少々
ごはん お茶碗2杯分
作り方
①新玉ねぎはうすくスライスし水にさらしておく。その後よく水気をきる
②納豆、①、ツナ缶をしるごと、＊をよく混ぜ合わせる。
③器にごはんを盛り付け②、スプラウト、切ったミニトマト、のりをトッピングして完成
だし×オイルの料理レシピ
ごはん作る元気がなくても納豆は栄養満点だし。
めんつゆとゴマ油がはいれば味に間違いはない！！！
そんな丼です♡
ヘルシーおいしい！！
お世話になりまくりです～
