走れ!掃除屋! 2

ご愛顧頂きましたYahooブログから引っ越して来ました。
http://blogs.yahoo.co.jp/syuntez

今度はアメブロのお仲間も増えればいいなぁ。。
ブログやってる人はコメントにURLも書いてね!


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2009年の最終戦から1戦も休まず

皆勤賞で出場し続けてた

筑波ツーリスト・トロフィー

 

2017年の開幕戦は。。。

見送ることにしました(泣)

 

FT2みたいに優勝争いできるわけでもなく

レベルの高いNT2で戦うからには、

今のところ順位やタイムはさて置いても。。。

 

最低限、自分が設定してるライバル達と

頭真っ白にしてバトルできるレベルにはなってないと

何のために出るのかモチベーションも保てません。。

 

去年もずっと10位前後を走ってて

今の所ぜんぜんパッとしませんけどね。。

でも、その位置にはその位置での

「熱いバトル」が有るわけで。。

思い切り走ってそれなら何の問題もないんですけど

 

仕上がってないマシン(しかも初レースのNEWマシン)で

「もっとイケるのになぁ。。」とか思いながら、

遠慮がちに伺うように走るんじゃ

楽しくも熱くもなれません。。

 

せめて現状の自分の実力が出し切れるくらいには

マシンを作り上げてから出たいのです。。

 

サブコンも入れて、セットアップ仕上げて。。ってな

「レースマシンとしての仕上がり」って事じゃなく

思いきり体を入れたり、思いきり止めたり

思いきりアクセル開けたり。。っていう

「全力で汗かける仕上がり」って意味でね。。

 

スポーツですから。。

そこは俺にとって重要なんです。。

 

残念ですけど、第2戦までには準備を整えます!

 

新しいパーツもポツポツ届いてますが。。

当初の予定通り、コツコツ行きますよ!

 

バネも手に入れましたが、いきなりお蔵入り(笑)

将来的に使う気になった時の資産にします!

 

まずはR25用として作り替えられてくるナイトロンを

「ナイトロンの考えるノーマルサス」として試します。
それを体験して理解してから先に進みましょう!

 

キャリアの浅い、中年から始まったバイク生活。。

勘違いしてはいけません!
色んな知識を体感として得た事は

ほとんど無いのですから。。。

ネットや雑誌が充実してるから知識だけはあるけどね。

 

体感した事のない知識なんて

爪楊枝の柄についてる切れ込みくらい
知ってても使えないものです。

 

 

さてさて。。。話は変わって。。

今日は仕事終わってから文京シビックホールに

「世を忍ぶ仮の娘」の初のホールライブに行ってきました!

 

えぇ、実の娘ではないけど、離婚した後、約9年間

家族として過ごしたので、俺は娘だと思ってます(笑)

彼女のパパは、彼女が幼いころに天国に行っちゃったし

母親も数年前、天国だか地獄だかに遊びに行ったまま

もう帰ってこないので、勝手に「世を忍ぶ仮のパパ」を

やってる訳です(笑)

まだ幼かった実の娘とも、よく遊んでくれたし、

仲良くしてくれる可愛い娘です。。

 

とは言え、実の娘よりマメに連絡くれるし(さみしー・笑)

プロの和太鼓パフォーマーとして頑張るのを応援してます。

4月1日に神田明神でもライブやるみたいなんで

お時間ある方は行ってみてくださいね!

伝統芸能「助六太鼓」宜しくお願いしますm(_ _)m

 

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世の中は連休だったんですね。。

 

お休みだった人はバイク日和で良かったですね!
今日こんなの見つけたし。。

すっかり春ですね!

 

さて、前回の走行の時に新しいストレッチを取入れました!

 

寄る年波の所為か、走行中に足が攣るとか

走行後にアチコチが攣りまくって苦しむとか

ジジィ特有の問題が出て来てる俺ちゃん(泣)

 

体育大出身のデブロス君に教わったストレッチを

今までやってて、それはそれで大変効果的だった!

んでも去年のコムアキ走行会に出た時に、

コムアキ師匠の専属トレーナーの筒井さんが

皆の前でやってた準備運動がすこぶる良くてですね!

 

。。なのに、その時みんなで並んでラジオ体操みたいに

やったことは、すぐに忘れちゃってね。。。

 

なので、今回のコムアキ走行会では、

全部頭に叩きこんで今後活用しようと思ってた!

 

ここ最近Facebookで、やたらと見かける

今年から全日本復帰するにあたって、トレーニングを積む

死にかけたコムアキ師匠のドMな写真(笑)
去年の鈴鹿8耐前あたりから、よく見ますよね。。



ま。。。彼はプロのアスリートなので
死ぬほど頑張って頂くとして。。(笑)

 

我々「なんちゃってレーサー」も、プロのトレーナーの

ストレッチを死なない程度に取り入れましょう!

 

そんで、前回の走行前に一生懸命やって見ましてね。。

これが効果絶大ですよ!

 

写真無いけど、まずはエアランニングして、

 

次に手を上下に回転させながら飛び跳ねて

実は、この時点で結構汗ばんでて、けっこうな運動量。。
 

写真無いけど、つま先持ってしゃがんでグリグリ腰を回して。。。

 

膝にコブシ挟んで、膝で締め付けながら中腰で腰を回転。。

今度は開こうとする膝を両手で内側に押さえながら

同じように中腰で腰を回転。。

 

この時点で、運動不足の人は太ももがピヨピヨです。。

 

そんで手を上げながら挙げた方の足を後ろにして

手を上げた方の側面の筋を全体的に伸ばす。。。

筒井さん(左)から、コムアキ師匠(右側)の形に。。

 

そんで手を前後に動かして肩甲骨あたりを縮めて

そのまま前に回して、背中を伸ばす。。。

各10セット。。

左右が有る場合は、左右それぞれ10セット!

 

 

あとは。。。

 

あれ?

あと2~3個あったぞ?

 

忘れちゃった。。。
 

でも、これにデブロス君に習ったのを加えて

ストレッチしてからマシンに乗ると。。。

 

ジジィの身体でもすこぶる調子が良かったです!

走行会の日も、体軽かったし!

 

さすがにバイクに乗るようになって数年たつし

久しぶりにダートやモトクロスやったりしない限り

上半身や腕に無用な力が入ることは少なくなって

痛くなるような事は無いけど、

 

フクラハギとか、膝とか、足の指とかは。。。

ステップワークもあるし、外足荷重踏ん張ったりで

けっこう攣ったりする。。

 

 

でも。。これやると攣らない!

 

お~!ジジィには画期的だ!
死にかけるようなトレーニングではなくて、

ライディングに必要な部位をしっかり伸ばしておくと

いきなり調子よく走れるし、万が一転んだとしても

怪我をする率がぐっと低くなるでしょうね。。

 

これは皆さん取り入れるといいと思いますよ!

今度、せーの君か誰かで、動画作りましょう(笑)

 

忘れちゃった2~3個を覚えてる人!

教えてください!

 

 

 

。。てかさぁ。。。

スポーツなんだから事前にアップしてから挑むのって

普通に考えたら常識だよね(爆)

今まで、いかに適当な準備運動で走ってたか痛感します!

 

どうせなら老いる身体にムチ打つなら

無駄なムチは打たず、ドロンジョ様に打たれるような

気持ちいいムチで準備をしましょう!

(いや。。俺、撃たれるのは嫌だけど・・笑)

 

 

さてさて、次はいつ走れるでしょうか。。

確定申告も終わって所得税とか各種税額も出た事だし。。。

 

使い込んだ分を死ぬほど働いて

穴埋めせねばなりません(爆)

こりゃ、サスやファイナルは先の話か?(爆)

 

せっかく買ってあるサブコン取り付けるのは

いつの話になるんでしょうねぇ。。。

 

SF Boonチームでは、てっさんが早速レース出場して

モテギのST250で2位表彰台GETしましたし。。

やや焦りますね。。

 

てか筑波TTのNT2で表彰台なんて。。

まだまだ乗れる気しないですけどね(笑)

 

先の長い話です。。

あ、ステッププレートの穴に

ブーツの縫い目が引っ掛かるんです。。

そんでギアチェンジが遅れたり、シフトミスする。。

 

まだ、このレベルの問題抱えてるもんなぁ。。

ホントに先の長い話です。。

 

取りあえず得意のガムテで凌いでますけどね(爆)

 

マイペースでボチボチ頑張るしかないね。。

気持ちもズイズイ伸ばしてストレッチすれば

きっとE事あるさ!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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備忘用でリブログさせていただきますm(_ _)m
解ってても忘れがちなことですね。。

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もう引退しちゃうの?

ってくらい走らなかったくせに
行くとなったら立て続けです!

 

今日の筑波に行くために

3万円しか利益の出ない仕事を

3万5千円払って外注に出しました。。

まさに馬や鹿の所業。。

 

だって、開幕戦のエントリー始まってるし

ぜんぜん準備進んでないし。。

それに今週末は、もてぎで開幕戦なので

凶暴な連中は皆もてぎに居ますからね。。

今日の筑波は平和でしょ?(笑)

 

てなわけで急遽行くことにした筑波には

SF Boonの社長が来てくれました

 

「どれどれ?どんだけヘボか見てやろう!」

今回はね、パッドをノーマルに戻してきました。

走行前に社長がマスター開けて何かしてくれてます。。

 

他は特に何も変わってません。。

相変わらずのノーマルサスに、ノーマルファイナル

そしてタイヤはスリップサイン手前です(笑)

 

そんで青天無風のいいコンディションの1本目!

特に何も変わってないんですけど。。。

 

結果から言うと、社長の読み通り

パッドをノーマルにしたら噛み込まなくなった。。

う~ん。。。どゆこと?(笑)

 

でも、やっぱりノーマルの効きは甘い。。

スパーダの時よりずいぶん手前で

ブレーキング開始しないとダメダメ。。

 

でもね。。何でだろ?

桶川の時みたいに

「おわぁ!効かねぇ~!」って感じじゃなくなった。。

ローターが馴染んだ??

 

何だかよく解らんなぁ。。

 

でも、その効きの甘いブレーキを差し引いても

やっぱり少し乗り慣れたし、

前回みたいに風が強くないし。。

ブレーキの引きずり自体が無くなったし。。

 

あっさり1秒以上アップしまして。。
手元計測1分11秒99!

 

ギリ(爆)

ま、12秒フラットって感じですね。。

 

ハッピーメーターもアップ表示だし(爆)

相変わらず、ぶにょぶにょのサスで

アンダーカウルは「ずっしゃ~!」とか擦りまくるし

進入も思い切ってケツ入れるとお釣りが怖いし

立ち上がりも開けると膨らむので。。。

 

優しく寝かして、少しずつ開ける。。(笑)

 

最終コーナーも速い車両について行って。。

離されまいとアクセル開けると

「おわわわわわぁぁぁ!」っと外に膨らむので。。

トラクション掛けずに待ってると。。。

それでもトラクション抜けてる分で膨らむ(爆)

結局何しても膨らむ(爆)

 

ま、いーよ。。そこは想定内だし。。
俺、そんなに上手くないし。。

ビヨンビヨンするのにも慣れたし。。

俺ちゃんフル装備体重90キロ超えだし。。(爆)

 

でもノーマルR25のままでも乗り慣れると
少しずつ速くなるよね。。

タイヤが新しければ11秒半ばは行くだろうし、

サスとファイナルが合えば、俺ちゃんでも

そのままでも10秒は入ると確信した。

多分上手い人が乗ると9秒も行くね。。

 

そんで次の枠までにパッドを問題の有った

海外製パッドに戻してみます。

 

そんで5周だけして帰ってきた。。

やっぱね平均コンマ5秒くらいタイム落ちる。。

落ちたところで揃ってる(笑)

 

でも、マスターにも疑わしい所があってね。。。

そのままSF Boonに持って帰って診て貰う事にした。。

ドナドナドォ~ナァ~ド~ナァ~♪

 

あとはサスが出来上がってくるのを待って。。。

ファイナルだね。。。

スパーダより気持ち上で回したいから。。。

どのくらいにするかのイメージは出来てる!

 

あとは。。。

金だっ!

 

金が無ぇ~ぞっ!

 

 

 

 

 

 

 

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ん~みんチームの#31号車
H田さんのNinja250R売り情報です!

いやぁ。。金かかってます(笑)

 

2015年は筑波ツーリストトロフィーのFT2クラスで

全戦お立ち台に乗ったマシンです!

俺ともランキングを争いました。

 

初戦の最終ラップの最終コーナーで

インに捻じ込まれて負けたのは今も心の傷です(爆)

この時は赤色でしたね!

 

その後綺麗に塗り替えられて、
色んな所に手が入れられて。。。


本人も乗る気満々だったのに

仕事が忙しくなったらしく2016年は出て来ませんでした。。
俺ちゃんの赤スパさんの最後のライバルの1台でした!

 

4輪の世界では名の売れた人のH田さんが

本気で手を入れたNinja250R。。

当然ですが予備パーツも山盛りあるでしょう!

 

詳細は。。
もう、とてもじゃないけど書ききれないので

興味がある人には個別に説明するようです!

希望売値は40万円から!

 

欲しい人が複数いれば、もちろん高い方の権利です!
俺ちゃんに小遣いくれれば便宜を図るかもしれないし
図らないかもしれません(爆)

 

筑波TTのFT2なら、すぐに優勝争い可能です!
もてぎにはNinjaクラスもあるので、色んなレースで

活躍できるでしょう!

さぁ!もってけドロボォ~!

 

欲しい人は、このブログのメッセージ、
Facebookのメッセンジャー、

もしくは俺ちゃんのサブアドの

syuntez@yahoo.co.jpまで一報ください!

 

俺も。。赤スパ売ろうかなぁ。。(笑)

 

あ、先日Facebookで

募集したセルシオちゃんは売約成立しました。

ありがとうございましたm(_ _)m

 

ん。。。?

俺ちゃん車屋じゃないですよ?掃除屋です(笑)

 

 

 

さて、全然関係ないですが、速くなってきたらもう掲載しないけど

今は遅いので誰の参考にもならないだろうし。。

先日のコース1000の動画をココにこっそり上げときます(笑)

 

沈みすぎるサスと、上手く使えない回転、
引きずり気味のブレーキに悪戦苦闘する俺ちゃんを

うひゃうひゃ笑ってやってください。。

 

 

でも、出来るなら何かアドバイスください(笑)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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