糖質制限ダイエット 木曽路 しゃぶしゃぶ

糖質制限の味方！鍋！

ライザップ時代もひたすら鍋をすすめられました。とくにしゃぶしゃぶは、たくさんたんぱく質を取れるので良いんですよ。

姪っ子が高校に入学したお祝いで、木曽路をご馳走になってきました。人の子の成長は早いなぁ～ヾ(*ΦωΦ)ﾉ　

本当にダイエット中なの？！って疑われるような量をわりと食べてますが、ご飯、パン、麺類などの炭水化物を抜くと太らないんですよね。さすがにここ最近は食べ過ぎなので減ってないけど(llﾟдﾟ) プラス週に二回か三回の筋トレしてるとキープは最低限できます。ダイエット加速がんばる。