ポチッとして頂けたらブチ嬉しいです 
皆様こんにちは
昨日バイト先の職場で夜中に
カエル対カマキリの戦いを発見
こう着状態が続き何時までも
見学できませんので結末は知りません
しかし暑い
夜９時でも３２度
バイトで少々疲労気味の体をメンテしようと
ストレッチ教室参加しました
ストレッチ教室で股関節をゆるめ
軽い負荷をかけて筋トレ
体が軽くなり気持ちえ～
生・老・病・死・この四苦の中で
自分で何とかなりそうなのが
病気だろうと思うのですが
自然治癒力を高めて
快眠・快色・快食・快便
といきたいものです
ストレッチの先生が
体温計・体重計・血圧計の三つがあれば
健康管理に役立ちますよ
特に低体温は万病の元
自分の体温を測ってみてくださいと
早速我が家で測ってみると ３６，１度
健康的な人の平熱は36.5～37.1度
ワタシ最近恋をしとらんけ～低い
ウオーキングでもしんさいや～
シャネル
に説教されました
に説教されました（首輪をなくしたシャネル）
「昨日よりも明日をいきいきと」
ではでは(^0^)/
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