2015年11月30日（月）・・・豚肉のロールステーキ

　　　　ロールステーキ第3弾は、豚肉です。



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2015年11月20日（金）・・・オーブンでロールチキン

　　　　オーブンを使って、チキン胸肉のロールチキンを作りました。



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2015年11月18日（水）・・・牛肉のロールステーキ

　　　　今回は牛薄切り肉を使って、ロールステーキを作ります。

2015年11月16日（月）・・・豆腐マヨネーズ

　　　　ダイエット用の、低カロリー豆腐マヨネーズを作ってみました。


　
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2015年10月24日（土）・・・干し芋作り

　　　お天気が続きそうなので、干し芋を作ってみました。



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2015年09月26日（土）・・・低カロリー芋けんぴ

　　　　　薩摩芋のカロリーだけの、低カロリー芋けんぴを作ってみました。



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2015年09月02日（水）・・・レバーとガーリックのハーブソティー

　　　ざく切りのニンニクがタップリ入った、レバーのハーブソティーを作ってみました。

　　　レバーのほうは、バランスが取れるように小さめにカットしています。



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2015年07月03日（金）・・・ハラペーニョソースの作り方

　　　　採れたてのハラペーニョで、ハラペーニョソースを作ってみました。



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2015年07月02日（木）・・・固ゆで卵の作り方

　　　　ハードボイルドエッグの作り方を、勉強してみました。



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2015年05月20日（水）・・・Z32のテンションロッド交換

　　　　　今回は、Ｚ32のテンションロッドを交換します。



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