【焼津市・藤枝市】足技整体 骨盤矯正 東洋整体 笑福の湯店 ブログ

西焼津駅から徒歩9分にある笑福の湯内の東洋整体のブログです。
当店は本格派の足技整体から骨盤矯正・ふくらはぎケア・香港式足ツボなどお客様の腰痛・肩こりなど心身の疲れを癒すメニューを揃えております。
焼津・藤枝エリアにお越しの際は是非当店をご利用下さいませ。


東洋整体 笑福の湯店

静岡県焼津市柳新屋241-1 笑福の湯内フロント前 


JR西焼津駅南口から徒歩9分 ひょうたんとオカメの看板が目印です!

$東洋整体☆笑福の湯スタッフブログ



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こんにちは。

 

焼津市の慢性的な腰・肩などの疲れを改善させる整体・骨盤矯正 

 

東洋整体 笑福の湯店 松下です。 

 

  

 

再来週の3月5日に『静岡マラソン』を控え

 

当店のマラソンランナーのお客さまもメンテナンスに来られる

 

頻度が増える方が増えてきました。

 

 

来週は東京マラソンもあるなど、いよいよマラソンシーズン本番に

 

なってきた感じがしますね!

 

 

ただ、走る方にとって怖いのが怪我ですね。

 

特にマラソンなど長距離で走る方は、

 

どちらかの足が決まって痛くなる方が多いです、

 

この場合、自分では真っ直ぐ立っているつもりでも

 

左右どちらかに体の重心が偏っている可能性は高いです。

 

 

例えば、右に体重をかける癖があると

 

右膝をに負荷がかかり痛めてしまい、その右膝をかばい

 

左の股関節を痛めるケース場合があります。

 

 

せっかく毎日頑張って練習をしても

 

この悪い癖のままだと思う存分力が発揮できません

 

それどころか故障して大会にも満足に参加できない可能性も

 

あるので、

 

一度気になる方は当店に是非相談して頂きたいと思います!!

 

 

当店では膝から股関節までバランスよく整える事が出来ますので

 

記録を目指す方にオススメです!

 

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東洋整体 笑福の湯店 
静岡県焼津市柳新屋241-1  
JR西焼津駅南口から徒歩9分 ひょうたんとオカメの看板が目印
笑福の湯内フロント前 整体のみの入館も可能です 
【営業時間】平日:11時~23時 土日祝:10時~23時
【定休日】年中無休
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こんにちは。

 

焼津市の慢性的な腰・肩などの疲れを改善させる整体・骨盤矯正 

 

東洋整体 笑福の湯店 松下です。 

 

  

 

お客さまと会話をしていると

 

『首ってポキポキ鳴らすのは良くないの?』

 

と聞かれる事があります。

 

 

心当たりのある方は結構いるのではないですか?

 

 

僕自身も整体を始める前は首が凝ると良く鳴らしてました・・

 

上手く鳴らすとスッキリして気持ち良いんですよね!

 

 

ただ、経験をしっかり積んだ整体師の施術で関節がポキポキ

 

鳴るのは全く問題はありませんが、

 

 

一般の方が自分で首の関節をならすのは、あまり良いとはいえません

 

首は様々な神経が集まっているので、下手に矯正すると

 

しびれや麻痺などの症状がでる可能性もあるので

 

勢いをつけて鳴らしたり、あごを持って首をひねったりするは

極力やめて頂きたいとお客さまにも伝えています。

 

 

当店では全員10年以上の経験あるスタッフが在籍してますので

 

安心して矯正も受けて頂けたらと思います。

 

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焼津市の慢性的な腰・肩などの疲れを改善させる整体・骨盤矯正 

 

東洋整体 笑福の湯店 松下です。 

 

  

 

皆さんはご自身の普段の体温を把握してますか?

 

理想の健康的な体の平熱は36.5~37.1度と言われています。

 

意外と高いと感じた方は体温が低体温の状態かもしれません。

 

 

 

特に女性は36度以下の低体温の方が最近は増えている傾向に

 

あり様々な影響がそれにより出ている可能性が高いです。

 

 

僕自身は今朝測ったら36.4度でした。

 

悪くはないですがもう少し高くしたいところですね。

 

 

 

因みに体温が1度下がると、免疫力は30%も低くなります

免疫力が低下すると、バイ菌やウイルスから体を守れなくなったり、

 

免疫の誤作動によって自分自身の免疫が自分の体組織を破壊して

 

病気を引き起こしたりします。

 

また、低体温は体内を酸化させ、老化スピードを促進させてしまいます。
 

 

逆に体温が1度上昇すると、驚くべきことに500%~600%

 

体温がたった1度上がるだけで免疫力は5倍から6倍も高くなります。
 

 

風邪をひいた時に発熱するのは、体温を上げて免疫力を高めようとする

 

体の防衛反応なのです。

 

 

改善策としては

 

食事・入浴・筋トレや運動などありますが

 

整体・骨盤矯正も効率よく血行を良くし基礎代謝を上げる事で

 

体温を上げる事が出来ます。

 

 

寒い冬で低体温で免疫力の下がっている方は

 

一度、整体で健康的な体を目指しませんか?

 

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焼津市の慢性的な腰・肩などの疲れを改善させる整体・骨盤矯正 

 

東洋整体 笑福の湯店 松下です。 

 

  

 

当店は焼津市にある『笑福の湯』にあるので

 

よくお客さまから

 

『整体受けるのは温泉に入る前と入った後どっちがいいの?』

 

と聞かれます。

 

当店ではせっかく温泉に来て頂いているので

 

ゆっくり浸かって水分補給をしてから受けて貰うように勧めています。

 

 

 

理由としては

 

お分かりの方も多いと思いますが、

 

温熱効果により体温が高まり筋肉が緩みます、通常温泉に入らないで

 

ほぐすより1.5倍ほぐれやすいと言われていますので

 

これは絶対入ってからの方が良いですよね!

 

 

他にもお湯に全身浸かる事で水圧がかかり、末端部の血流を

 

心臓に押し戻す作用があるので冷えやすい冬は特にオススメです。

 

 

ただ、温泉で長湯をしてしまうと、上がった時に拡張した血管に大部分

 

の血液が奪われてしますので『脳貧血』を起こす事があります。

 

ふらっと立ちくらみ倒れてしまうおそれもあるので

 

手足とふくらはぎに冷水をかけてゆっくり立ち上がるようにして下さいね。

 

 

この冬は温泉と整体で冷え痛みしらずの冬を過ごしましょう!!

 

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焼津市の慢性的な腰・肩などの疲れを改善させる整体・骨盤矯正 

 

東洋整体 笑福の湯店 松下です。 

 

  

 

2月に入り、花粉症が辛い時期になってきました。

 

 

今や5人に1人が発症しているとも言われている症状ですが

 

 

テレビや雑誌でも連日、花粉症対策のCMやグッズなど

 

色々と辛さを緩和する商品などが出ていますね。

 

 

 

人それぞれ合う合わないも勿論あると思いますが

 

『整体』も花粉症対策の1つとして是非考えて頂きたいと思います。

 

 

そもそも花粉症の原因は

 

花粉が体に入り、花粉からアレルゲンが溶け出して、

 

鼻や目の粘膜に付着すると、アレルゲンを排除するために

 

人間の体はIgE抗体という物質を作り出します。

これが原因でヒスタミンやロイコトリエンといった化学伝達物質が分泌され

鼻や目の神経・血管などを刺激して、花粉症の症状である鼻水やくしゃみ、

 

目のかゆみとなって私たちを苦しめています。

 

 

特に免疫機能が正常に働かなくなってしまい、花粉症の症状が出てますので

 

自律神経や免疫機能を正常にするために

 

 

頚椎の歪みを改善させると症状が緩和されることがあります。

 

 

個人差は勿論ありますが、薬に頼って無理やり押さえ込むのでは

 

根本的な改善は見込めませんので、

 

 

1つの策として整体で免疫力を高め自律神経機能

 

を正常にして症状の緩和を目指しませんか?

 

 

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