【焼津市・藤枝市】足技整体 骨盤矯正 東洋整体 笑福の湯店 ブログ

西焼津駅から徒歩9分にある笑福の湯内の東洋整体のブログです。
当店は本格派の足技整体から骨盤矯正・ふくらはぎケア・香港式足ツボなどお客様の腰痛・肩こりなど心身の疲れを癒すメニューを揃えております。
焼津・藤枝エリアにお越しの際は是非当店をご利用下さいませ。


東洋整体 笑福の湯店

静岡県焼津市柳新屋241-1 笑福の湯内フロント前 


JR西焼津駅南口から徒歩9分 ひょうたんとオカメの看板が目印です!

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こんにちは。

 

焼津市の慢性的な腰・肩などの疲れを改善させる整体・骨盤矯正 

 

東洋整体 笑福の湯店 松下です。 

 

  

 

7月になりました。

 

早くも今年も後半に突入です!

 

本当に早いです。

 

ただここからは梅雨がまだまだ続きますが、

 

それが過ぎれば夏本番ですね!

 

暑い日が連日続くと思われますが、これからの時期は

 

『夏の冷え』

 

に注意です。

 

よく言われるのが、

 

エアコンや冷たいものの取りすぎによる冷えです。

 

温度変化による自律神経のバランスの崩れ

 

冷たいものを取りすぎる事による内蔵の冷えからの

 

免疫力低下など・・

 

予防としては38℃ほどのお風呂に入浴して副交感神経を高め

 

温かい物をなるべく食べ、ビタミンB郡(豚肉・きのこ類など)

 

をたくさん食べ身体の代謝を良くするのも手です。

 

また整体で血流改善、自律神経のバランス改善

 

なども予防としてはオススメです。

 

 

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東洋整体 笑福の湯店 
静岡県焼津市柳新屋241-1  
JR西焼津駅南口から徒歩9分 ひょうたんとオカメの看板が目印
笑福の湯内フロント前 整体のみの入館も可能です 
【営業時間】平日:11時~23時 土日祝:10時~23時
【定休日】年中無休
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焼津市の慢性的な腰・肩などの疲れを改善させる整体・骨盤矯正 

 

東洋整体 笑福の湯店 松下です。 

 

  

 

6月になりました。

 

日中は夏日を超える日が多くなり

 

当店のお客さまでも朝や夜との寒暖差で体調を崩される方も多い

 

です。

 

またこれから梅雨の時期のかけては

 

先ほどの寒暖差や低気圧の影響が身体に出てきます。

 

 

他にも『湿邪(しつじゃ)』と呼ばれる

 

湿度が高くなることで身体の代謝が悪くなり

 

体内の余分な水分が引き金となって消化器系に影響をおよぼし、

 

だるさや食欲不振、消化不良、下痢や便秘を引き起こす症状が

 

出てきます。

 

対策としては

 

質の高い睡眠・ぬるめのお湯での入浴・軽めの運動

 

など

 

他にも、食べるものも冷えるのもではなく火を通したものや

 

肉・大豆・魚・乳製品から良質なタンパク質を取ると

 

免疫力も高まるのでオススメです。

 

そして、なかなか抜けない疲れ・だるさには整体で

 

まずは1度リセットしてこれからの季節を乗り切りましょう!!

 

 

 

 

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東洋整体 笑福の湯店 松下です。 

 

  

 

早くも5月になりGW真っ只中ですね。

 

ただ今日と明日は仕事の方が多いのではないでしょうか?

 

 

当店もGW期間中は休まず営業しております。

 

さて

 

この時期になると良く聞かれるのが

 

『5月病』ですね。

 

4月からのストレスや肉体的な疲れのツケがこの連休あけに

 

どっと出て、倦怠感や虚脱感を感じる方が増える症状です。

 

その他にも、食欲不振・めまい・動悸など

 

辛い状態が続き、更にそのまま梅雨にはいると

 

より気持ち的にも肉体的にも悪循環になりやすです。

 

GWで少し時間に余裕があるうちに、

 

ストレス解消は勿論、整体により肉体的・精神的に

 

リラックスしてみてはどうでしょうか?

 

新年度、頑張りすぎている方は1度当店にお任せ下さいね!!

 

 

 

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東洋整体 笑福の湯店 松下です。 

 

  

 

最近ですが、

 

台風の様な雨が降ったり、夏日を超える気温になったりと

 

気象の変動が非常に激しい日が続いています。

 

こうなると体も気づかない内に

 

自律神経のバランスが崩れ、疲れが抜けにくく

 

ストレスを溜め易い状態になってしまいます。

 

 

最終的に、身体に痛みや痺れなどで現れてくる

 

可能性が非常に高いので要注意です!

 

 

早めの対処がまず大事ですので

 

疲れがとれず、睡眠の質も悪くなってきたら

 

1度整体でしっかりリセットをしましょう!

 

 

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東洋整体 笑福の湯店 松下です。 

 

  

 

昨日、地方巡業の大相撲三島場所を観戦してきました。

 

 

朝一の公開稽古から序2段から幕内までの試合を

 

全て見てきました。

 

 

 

まだ普段みれない力士の髷を結う姿など

 

普段なかなか見れない姿や迫力は見てて楽しかったですね。

 

 

唯一、白鵬と稀勢の里の両横綱が不在で本当に残念でした・・

 

次回は両国国技館に是非行きたいと思います!

 

 

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