夏合宿2日目！

今日も丸沼は肌寒い朝からスタート。

朝ゲレンデに上がった時は気温18℃。

半袖では少し肌寒さがありました。

朝方降っていた雨はゲレンデに上がる頃にはほぼ止んでいて、

薄曇りの中でのスタートでした！

昼前に少し気温が上がる時間がありましたが、

その後すぐにまた下がったので、

一日を通して快適な滑走性の中でトレーニング出来ました！

合宿二日目ということもあり、朝一から夕方まで頑張って滑り込み、

昨日の課題の克服とターン前半部の洗練を重点的に。

まだまだ課題はありますが、

進歩している部分も多く見え、

なかなか有意義なトレーニングの一日となりました！

今回が初スキーの一年生も頑張って滑っています！

昨日の夜はスイカ割り、

今日は夕方にゲレンデでリュージュ、

夕食はBBQ、

その後、花火。

日中のスキー以外の時間は夏を満喫しています！(笑)

他チームとの交流も上手くいっているみたいで、

いろんな面で楽しんで頑張ってくれています！

早いですが明日が合宿最終日。

でも最後まで貪欲にレベルアップを目指してもらいます！！！

夏合宿初日スタート！

今日から8月。

ということで！？？？

今日からプラスノーキャンプスタートです！(笑)

試験を無事に！？終えた学生の夏合宿です。

初日の今日は午後近くからのスタート。

今日は気温も低く、終日気温20℃以下、ずっと薄曇りで、

滑走性も良く、非常に良いトレーニングが出来ました！

初日ということもあり基本的なところを重点的に。

理解を深めてもらいました。

ミーティングを行い、さらに理解を深めてもらいました。

明日は朝からロングトレーニングです！

今日の課題と更なるレベルアップを目指して頑張ってもらいましょう！！！

第二回プラスノーキャンプ終了！

昨日で第二回目のプラスノーキャンプが終了いたしました！

二日目の昨日も朝一こそ雨が降っていたものの、

基本的には薄曇りで良かったです！

気温も上がらず、少し蒸し暑くなる時間はありましたが、

基本的には快適に良いトレーニングが出来ました！

二日目の昨日は初日の運動をベースに、

もう少しターン前半に重きを置いたトレーニングを行いました！

課題はあるものの、少しずつ精度は上がってきていますね！

一気に階段を駆け上がることは難しいですし、なかなか出来ませんが、

積み重ねることによって少しずつ、

でも着実に一歩一歩登っていっていますね！

継続してトレーニングする重要性が良く分かります。

冬になって慌ててもなかなか難しいですからね。。。

その時期・その時期で出来ることを精一杯行う。

これが最も重要です！

もちろんフィジカル面のトレーニングも重要です！

まだまだ夏は始まったばかり。

冬のために精一杯頑張りましょう！！！

第二回プラスノーキャンプ初日！

今期二回目のプラスノーキャンプ初日でした。

今日は終日、雨。

朝到着したときは強く降っていたのですが、

少し待てば弱まりそうでしたので、

スタートを少し遅らせました。

9時ごろに予報通り、雨が弱まったのでスタート。

弱い霧雨の中でのトレーニングでした。

雨だったので、滑走性は滑りすぎなぐらい・・・。

トレーニングとしては全くストレスなく、有意義なトレーニングが出来ました！

気温も終日20℃程度。

暑さもなく、トレーニングには最高な一日でした！

今日はコンディションがスリッピーだったので、基本に忠実に。

バリエーショントレーニングを行ってもらいながら、

身体の使い方を覚えこんでもらいました。

まだ、課題はありますが、前進もしています！

少しずつですが、確実な前進を！！！

今期初のプラスノーキャンプ終了しました

この海の日の3連休を利用して、

今季初のプラスノーキャンプを行いました！

日曜・祝日の月曜を利用してのキャンプでしたが、

2日間とも薄曇りで気温も25℃ぐらいまでしか上がらず、

快適な中でのトレーニングでした！

今回は初回ということもあり、人数もそんなに多くなかったので、

基本的なところからスタートし、

滑走感覚や運動感覚を思い出してもらうことも大事な作業の一つでした。

夏のオフトレの定番ともなっていますが、

小さなことの積み重ねが、大事です！

頑張っていきましょう！！！

ご参加いただいた皆様、お疲れ様でした、ありがとうございました！

夏は始まったばかり、みなさん頑張っていきましょう！！！