修ちゃんのちゃりんこ修業

しゅうちゃんです。
半世紀生きて、今、自転車にどっぷりはまっちょる。
何より、沢山の自転車仲間と知合いになれるのがぶち楽しい♪
みんなと一緒に遊んでもらえる様に、日々努力あるのみやけー!!


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今日は宇部の競輪選手の街道練習に同行させてもらった 音符

村上清隆選手と訓練生と俺の3人で。

小野方面へ。

4本もがきを入れて。

昨日のパーソナルトレーニングの筋肉痛があり辛かったけど、何とか頑張りました。


自宅~阿知須~小野~阿知須~自宅

2時間59分

ありがとうございました ペコリ




おまわりさんにお世話になったこと、ある?

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今日も防府競輪場でマスターズの練習会 音符

開始前通り雨が…

30分位?は降ったが、天気も回復し、バンクも直ぐに乾いた akn

今日の参加者は、9名。

30周周回練習した後、time計測。

俺は500mを。

ギアは49×14
一本目 39秒1
納得いかずに、暫く休憩して、2本目

39秒3


ギアを49×15に変更。

暫く休憩して、
3本目 

良く脚は回ってた?
が、計測ミスで?
涙

仕方ないから、また暫く休憩して

4本目 

さすがに後半脚にきてましたが、

39秒4

ん~。

何をしても、39秒前半。
ある意味コンスタントだね。

どうしたら、どうすれば良いんじゃろ shokopon



参加された皆さんお疲れさまでした ペコリ



普通の傘派?折り畳み傘派?

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今日は、防府競輪場でマスターズの練習会 音符

参加者は5名。

発送機を使ってスタート練習。

自分では良い感じに出れてると思うが…?

スロー再生です。


500mを計測。

半周走って、

昨日のパーソナルトレーニングのダメージを脚、臀部に痛烈に感じたグッタリ

全く脚が動かなくて走りながら笑ってしまいました 笑

39秒 難しい



まったり楽しく練習が出来ました akn



明日もバンク練習会だ音符





小学生の頃好きだったお菓子、教えて?

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昨日は、

平成29年度山口県自転車競技連盟トラック記録会 

併催日本マスターズ大会 選抜候補選手予選会が

防府競輪場で行われた 音符

俺は、

200m、500m、2000mに出走した。


先ずはハロン。ギヤは52×15



12.7と…
難しいなぁ~怒

続いて500m
ギヤは52×15

スタートは良い感じで出れたし、全体に良い感触だったんだけど…
なんか出足の踏み込みの力強さとスピード感はなかった shokopon
じゃから、timeは38.9と伸びないな。
まだまだ ううっ...

最後は2000m
ギヤは51×15



平井くんにラップタイムを読んでもらってた。
2周回目に25秒と聞いて、
やっちまった~感が。
抑えるつもりが突っ込んでたううっ...
案の定、ラップを刻むたび遅れていき28秒まで。
2分49秒 難しい

今回も課題だらけの結果となった 涙

次の7月8日迄にはある程度修正したいと。
毎回終わると言ってる気がする。

トラック競技は難しいですね~ 泣き
実質5分も走ってないのに、疲労感は半端ないです。

でもなんか面白いので癖になります。




老後にやってみたい趣味、ある?

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今日は、防府競輪場で開催の、

日刊スポーツ杯争奪戦(F2),
ガールズケイリン第11回幸せますカップ2日目

の観戦に行って来た 音符

ガールズは、小林莉子選手の応援に。




初日はまさかの4着 ゾゾゾ

8R 田中まい選手の番手からの1着 パチパチ




9Rは、
余裕の1着、小林優香選手。
かなり絞ってて別人の様でしたが、
走りは変わらず強かった。
優香選手の強さは抜きん出てますが、
明日の決勝は、二人のガチ勝負を期待してます。


1日楽しめました ルンルン

入場料50円と、トータル-130円で1日楽しめたから安いですよね akn
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