めざせ健康体♡

社会人になって3年半。
シンガポールの来て2年半。

この間の運動不足と飲み過ぎ？のおかげで
体重がベストに全く戻らないのです。笑


やっっと重い腰をあげ、ジムに通い出してはや1ヶ月

ちょーっとずつですが、体重は落ち始めたような・・・
そうでもないような笑

この6年分の運動不足は早々には解決されないということでしょう(；´Д`A

ここ2週間ほど飲み続けているドリンクです

きなこバナナヨーグルトミルクハニードリンク。笑

まあ頑張れる日は、朝夕とこれで過ごし、
昼はいっぱい食べたり。

お酒はあまり飲んでません。

お米は極力避けたり。

・・・そりゃー体重はへりますがな笑

何でしょうか?笑

正解は、数日前に漬けたピクルスくんです

オスを取ろうと努力しております。


この努力が報われる日はくるのであろーか( ；´Д｀)


ジムでのクラスは、意外とがんばる自分が楽しくて
行ける限りはがんばろうとおもいまーす！( ´ ▽ ` )ﾉ


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