いい1日★

いつもそうですが、今日もただの日記です。笑

さ、今月から２０１３年度。

シンガポールでは別に4月だからって年度や学年の区切りはないんだけど（当然）、
日本で20年以上過ごしてきた身としては、ね！

サクラみたいなぁ・・・


で、今月から始めたことがあります。

F i t n e s s 

とうとう逃げられないと思って観念しました

1年間の会員と相成りました。
でも得意のプロモーションをやっていたので、格安で入会。ラッキー！

ついでに個人トレーナーもミニマムで契約し、今日がその初回
トレーナーはおそらくタイ出身の、さわやかスポーツマンです。


朝からトレーニング開始、体の隅々までスキャン・・・
思った通り・・・いや思った以上にギリギリだそうです。。。

目標は3kgちょっとの減量＋筋肉増！！

がんばります。

いつもより早く起きて夫にお弁当をつくり、
トレーニングへ行き、
ローカルのマーケットへ食材を買いにいき、
にんにく＆ニラをおまけで（勝手に）つけてもらい、
観光客に道を教え、
カクニを作り、煮込むこと早3時間、、、

ああ、なんてニート生活！笑