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日本日本では手づかみ食べが始まった

 

赤ちゃん赤ちゃんのおやつといえば

 

定番のたまごボーロやおやき、蒸しパン

 

おせんべいなどが人気ですねコッペパンメロンパン

 

安全面を考えて手作りナイフとフォークされるママも多いのでは?

 

 

離乳食に関しては国が違えば内容もまたガラッと変わります。

 

私の娘は日本スイスの血を受け継いでいるので

 

食文化(ここでは離乳食)もなるべく日本だけに偏らず

 

スイスのものも取り入れていますウインク

 

 

今日はスイス人のママ友に教えてもらった大人が食べても

 

美味しくてヘルシー、さらに栄養満点キラキラ

 

赤ちゃん用赤ちゃんフィンガーフードをご紹介!!

 

 

スイスで赤ちゃんが手づかみ食べを始めたら

 

人気のおやつが、Dinkelstange。

 

栄養素を多く含むスペルト小麦を使います流れ星

 

 

 

 

 

 

 

材料*約12〜15本分


スペルト小麦 100g


油(できれば菜種油)25ml


よく熟れたバナナバナナ 約50g


人参にんじんまたはりんごりんご(もしくは両方合わせて)約80g

 

 

 

1オーブンオーブンを180℃に予熱する。

 人参、林檎をすりおろしておく。

 バナナはしっかり潰しておく。
 

2材料全部をよく混ぜ合わせる。

 

3油をつけた手で(そうしないと生地がベタついてうまく成型できません)

 細長い棒状に成型し、クッキングシートの上に並べていく。


4180℃のオーブンオーブンで約25分焼いて完成!!

 砂糖は入れずに甘さはバナナバナナのみ。

 ほんのり優しい甘さのとっても美味しいフィンガーフードです乙女のトキメキ

 

 

 

離乳食以外にもダイエット中や妊娠中に方にもおすすめです。

 

スイス流離乳食、ぜひ一度作ってみてくださいね。

 

 

撮影日:2017年1月10日


C.B

 

 

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