スイミングアイ

このブログはプロレスと僕、佐野哲也の体験を含めた格闘技が中心です。
以前はDoblogで書いていましたが、こちらに引っ越ししました。

※このブログでの青文字は外部リンクが入っています。
※このブログでは引用部分を太文字+斜線で表記しています。

また、コメントは承認制ですので反映されるまでお時間をいただきます。


こんにちは、佐野哲也です。
以前までdoblogでブログを書いていましたが、amebaに引っ越してきました。
ちなみにmixiはこちらです。

なにかご用がありましたら>t2y_sharpgimlet@msn.comまでメールをお願いします。

2009年2月10日以前のスイミングアイはこちらです。


このブログ、「スイミングアイ」はプロレス・格闘技が主な構成要素です。その中には和術慧舟會駿河道場での格闘技の練習やジムでの筋トレなど、実際に佐野が行っている練習も含まれます。たまに練習の模様を撮影したyoutube動画を貼ります。

また、土曜日に東京に用事があるときは午前中は新宿スポーツセンターでSOS団の練習に参加したりしています。

これまでの練習・試合動画はこちらです。
和術慧舟會駿河道場内ナガハマクラスでの練習動画はこちら
です。


プロレス・格闘技会場から速報を行うこともあります。また、実際に格闘技の試合に出ることもあります、その場合も同様に速報を行うこともあります。

佐野の直近の試合は2015年7月19日のアウトサイダー第36戦です。

それでは、よろしくお願いいたします。
NEW !
テーマ:
朝ジョグして午前に買い物→少しポケモンGOウォーキング

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DNS焼きいも風味のプロテインを請われて買う。
これが飲みたくて筋トレに行くもすでに開けてるものを飲めと怒られる。

ニトロテックのバニラとマッスルファームのチョコを半分半分で、すごく美味しい

夕方筋トレへ

バーベルハングクリーン:70kg×10×3+80kg×5×4
バーベルスクワット:120kg×16+160kg×12+180kg×10×3
レッグエクステンション:105kg×16×4
レッグカール:80kg×14×4

バックエクステンション×40×3
ローマンチェアシットアップ×40×3
※スーパーセット

終わり
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テーマ:
土曜日午前

アンダーアーマーのシークレットセールで五反田に行ったものの、自分の最大の目当てである上着的なものはSサイズのみ…
頼まれたものとかテーピングまとめ買いとかをして自宅へ送る(明日到着予定)

サブウェイで充電しつつwifiで動画見ながらだらりと過ごす
横の人はサンドウィッチ食べないで1時間以上テーブルに突っ伏して寝ていたのが気になる

午後
リバーサルジム東京スタンドアウト練習

川村さん、弥益君、村田君、川元さん、酒井選手、KING選手らと

MMAスパー5分5
MMAスパー3分5
グラップリング3分5

終わった後に川村さんのギロチンを受けてみる
※みんなタップしたので
痛くなく、苦しい、そして終いには落ちそう

怪我なくしんどい目に遭う。
病みあがり(まだ風邪ひいてるかも)にしては反応も悪くなかったのでそれなりに試合できるのではないかと…。

弥益君はKING選手と死闘を演じていて若干引きました。
女子選手であれは強い…。

弥益が普通にTDされたり、弥益が普通に腹殴っていたのに衝撃
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代々木上原駅で久しぶりに柳井さんと会ったので喜びの一枚
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テーマ:
勤務後に病院行ってみる、風邪が流行ってるのか物凄く人が並んでる。

一回帰ってご飯食べて再び病院へ

なんだかんだ1時間ほど待って診察
結論:喉腫れてる、風邪
処方せん6種

遅くなったこともあり今日は筋トレだけに

ダンベルショルダープレス:15kg×20+20kg×20×2+25kg×18×3
クローズグリップベンチプレス:70kg×20+90kg×12×3
ディップス×30×4
ダンベルラテラルレイズ:12kg×20×4
クランチ×100×3

終わり

早く寝ねば
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テーマ:
筋トレへ

バーベルハングクリーン:70kg×10×5
ベントオーバーバーベルロウ:100kg×16+140kg×10+150kg×10×3
チンニング:32kg×12×2+36kg×10×3
ラットプルダウン:100kg×14×5

バックエクステンション×40×3
ローマンチェアシットアップ×40×3
※スーパーセット

ケーブルロウ:120kg×16×3

サンドバッグ5分3

終わり終わり。
木曜日は筋トレしてから録画の水曜日のダウンタウン観るのが楽しみ
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テーマ:
和術慧舟會駿河道場水曜柔術練習へ

基礎運動

技練習
バックから襟絞めの逃げ方
バックからの逃げ方

スパー5分8ぐらい

山本君がやってくる、今週末JMMAFで試合ということで頑張って欲しい。
また忘年会の日程が決まったので健康に参加できれば、と。

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