選手コース年末合宿②

こんばんわ(^^)/
村木コーチです

選手コース年末合宿も２日目。
まだ２日目かぁ～って感じです(笑)
選手のみんな充実した練習ができています(^^)

今回お世話になっている宿は目の前が海の
オーシャンビュー
とってもキレイなんです(^^)/


食事の準備も手伝いながら、
水泳漬けの毎日ですd=(^o^)=b


練習前ランニングや補強で身体を作り、



今日も午後のメイン練習は
中学２年生以上チームは
【50m×60本】の
中学１年生以下チームは
ラストに【100m×10本】の
スピード持久メニュー
を行ってます(*￣∇￣)ノ

疲れはたまって、腕や足は折れそうですが、
気持ちは折れていない...ようです(笑)

明日からも頑張ります！