スペシャルスイマーズ練習会最終日

こんにちは。小堀コーチです

本日、今年度のスペシャルスイマーズ練習会の最終練習が行われました

今回のテーマは『飛び込み』スタートの一番最初の動作でもあり、短距離で言えばそのスタートで勝負が決まってしまうほど大事なスキルになりますリアクションを良くして、抵抗の無いように入水する。その速度を落とさないように泳ぎに繋げるのは大変な事です

全3回の練習で行った「けのび」「ターン」「スタート」の3つのスキルを組み合わせ、タイムアップにつながていきます。

年末は6年生以上の選手が強化合宿で静岡に遠征します。5年生以下も各クラブにて練習を積んでいきます。今回参加した選手はもちろん、チーム一丸となり新年からのスタートダッシュに向けて進んでまいります

来年も引き続き応援の程、宜しくお願い致します