動くためには食べないと!

ってことで、
野菜いっぱいのスープを作りました♡

きのこのスープが好きだけど
今回はあった野菜で
ジャガイモ、ニンジン、かぼちゃ、白ネギ
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コンソメの素を入れてグツグツ
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野菜が柔らかくなったらミキサーに
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牛乳をたして
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最後は生クリームを♡
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何を隠そう、ケーキ作りで余った生クリームが使いたかった^_−☆

最後は塩コショウで

モッタリした野菜たっぷりのスープの出来上がり〜
簡単。シンプルなのにいつも友達にレシピを聞かれる隠し技⁈
言えないくらいシンプルです 笑
野菜をいろんなキノコに変えるとまたいい感じです!


さって〜
ランはというと

今まで5キロとか7キロとかばっかりだったから今日からは10キロもメニュー?!
そんなのあるのか作るのかわからないけど?!いれていこー!

今日は1日目だし、妹と10キロジョギングいってきます。

そろそろ1人で走る時間も増やそうと思います。

2ヶ月ちょっとしたらフルマラソン
Σ(・ω・;|||
こわ〜いっ  42kmも走るなんてって客観的に思います。
走らない人の気持ちわかります!