• 07 Feb
    • 地元のマラソン

      地元でのマラソン最高のマラソンでした走る前も、走ってるときも、走ったあとも過去最高にいろんなランナーさんと話しました。こんなに多くのランナーさんと走りながら励まし合い、語り合い、ハイタッチ、肩をポンッと叩きあったりすることはなかったです。歩かずにゴールできたことは、すべてのそんなランナーさんが一緒に走ってるっていう気持ちからでした。タイムは遅かったけど、最高のマラソンでした!歩かずにゴールできたことだけで、ゴールの遅いタイムを見ても嬉しく感じてゴールできた自分に自分で嬉しく思います❤❤大切な気持ちを見つけました。愛媛マラソン楽しむけん というFBのグループを作ったきっかけは福岡で地元ではしるような暖かい気持ちにさせてもらったグループの人達のおかげそんな想いを県外からくるランナーさんにも と、いう想いで作ったグループ今年はさらにランナーさんが増え、たくさん素敵なランニングに熱い人達が増えました。ファンランナーからサブ3ランナーまで。。そんなみんなで大会当日笑い合える。 とっても感動ものでした。 初マラソンランナーさんの完走を一緒にお祝いできる。このグループをつくってよかった。北海道からきたランナーさんに、一人できて走ってかえるよりもこうやって飲み会で楽しい時間がもてて楽しんで帰る時間があることがうれしい。といわれた事。。これが私がしたかったこと♡ 愛媛のグループをとってもいい感じに作ってくれているランナーさん達に感謝です。 いつもいうけど。。今年こそは直前練習ランナーになりたくない(😁 去年より遅かったぶんを来年取り返しします!歩きたくない目標から来年はタイムの目標をしっかり作りたいです。来年は初めてマラソンを挑戦したい人ができそうです。一緒に練習して一緒にゴールのお祝いできたらうれしいな。今シーズンは2回しかはしらない一つ終わりました。次は高知です。妹のために一緒にはしります。  はしれ~!ってきびしくいこうとおもいます笑練習不足の足へのダメージは初マラソン並でヨチヨチです。。。マラソンおつかれさまでした!

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  • 30 Jan
    • いろんなこと

      いよいよ、マラソンまで1週間になりました。今年は、故障で走れなかったり、練習が二ヶ月だったり すべて言い訳になりますが。。(笑)ある意味でどうなるんだろうと興味シンシンです(*≧∀≦*)故障はただの運動不足からの足がもたないもので自業自得です。が!一ヶ月間は真面目に走りました。体力を戻すことを一番にゆっくり長めのジョグを!そのかわりスピードは戻せてないと思いますが今年はたくさんいいことありましたテレビでおもてなしを毎年してくれる方とのこの時期だけの繋がりを放送されて以来走ってると声をかけてくれることが何回かありました。走ってるところを何回か見かけました!笑顔で走られてるので覚えてて、テレビみたときやっぱりって。。目標にしてるので握手~とかにやけてた??おかしいなぁ。しんどくてすごい顔になってるはずだけど。。あと、去年のゴールで名前を呼ばれて話しかけられた方とも声をかけられて偶然にあいました。今年は練習してないので遅いだろうとのことですがほとんど同時ゴールした方なので一緒に頑張りましょうね!私が歩いてたら声かけてください!がんばってついていきます!って言いました(^-^)こんな私でもたくさんの方に声をかけられて本当に嬉しいです。ほとんどが女性ってのが、さらに嬉しいです❤❤亀とウサギのはなしでウサギは亀をみてた亀はゴールをみてたと、ありました。私はタイムではなくゴールをみて走りたいと思います。過去最低の記録になってもいまできることを今年はいつも以上にいろんな方とお話しできて良かったです。あんまり大会でないから、もう不安と緊張してる(笑)(笑)楽しみます。ちなみに、おもてなしドリンクを提供してくれている監督、少年野球のお子ちゃまたちへの今年のお返しはマラソン当日気温がかなり低く風も結構ありそうなのでカイロとお菓子にしましたよ(^-^)vいろんな大会にいろんなところで出られる方苦しみ、楽しんでくださいね(^^)(*´∀`)♪

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  • 05 Jan
    • 今年もよろしくお願いします

      気ままにブログアップしてる怠け者ですが、今年もよろしくお願いします(*´∇`*)一月に入り、大晦日の初詣で寝不足になりますが元旦はちゃんと遅めの朝御飯をみんなで乾杯をしてから食べることを毎年やってます。今年は、これ買いました(笑)足の故障。。一月にはいって少し痛みがなくなりましたので過去最短マラソン練習期間中に入れました。元旦は朝御飯前に少しジョギングしてきました。とてもきもちよかったですゆっくり気持ちのいいスピードで走っているとランニングのよさを感じます。年明けから健康的に動けて良かったです今年は変化の年にしたいと思ってます❤みなさんにとっても、さらに良い年でありますように。。。みぃ

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  • 30 Dec
    • 年末

      いよいよ、年末ですね。今日は父と釣りにいってきました。今は鯛が釣れていて最近はずっと鯛を釣ってましたが、今日はエサの海老がなかったのでイカになりました。イカは針を外すときには真剣勝負になります。墨をはかれるか、はかれるまえに針を外せるか!!私は、下手くそなので墨吐きまかれました。一回は危うく顔に。。アブナイアブナイ( ̄ー ̄)三時間で私が五杯、父が六杯釣りました❤帰って、足に痛みがなかったので走りに出掛けましたが。。やっぱりダメでした。すぐやめて歩いて帰りました本当に、落ち込みます。。。なんだか、さみしくなってきました今日は、お餅をたくさん作ります。楽しくやっていきます(*^^*)いよいよ明日は今年最後の日いい年末をお過ごしくださいみぃ

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  • 29 Dec
    • 心にきたこと

      今日は、私が企画したジョグ会の日でした。足首を痛める前に企画したので。。1週間ほど走ってないので歩きでの痛みはなくなったので走ってみました。フェイスブックでランニングの情報やモチベーション、愛媛マラソンやランニングを楽しもう!みたいなことで愛媛マラソン楽しむけんっていうグループを作っていて。語尾の けん は、方言です(^-^)いろんな人がランニングしたことなどをアップしてくれていていい刺激になっています。今年初めて30kmジョグ計画しました。行きはゆっくりジョグでいろんなことを話ながら、帰りは自分のペースでということで楽しく走って、往復のコースの復路はみんなのペースも上がっていい感じでした。サブ3を目指してたり、サブ4目指してたりでも、初マラソンの人が一人参加してくれました。初めての30kmということで。ジョグでも、その人にとっては少し早かったみたいで自分のペースで遅れながらも進んで。でも、復路はかなり後ろの方になりました。私は、途中、止まって待っていたらがんばって走ってきて。。終わったあと、その人に諦めて電車に乗ろうと思ったけど、あのとき声をかけてくれたから最後まで走れたよ。うれしい。よかったと。知り合いだってこともあってだめですよ!電車に乗ろうなんて思ってませんでしたか? はしれますよ~な~んて、言ったんですけどね(笑)最後の言葉を聞いたときは、やっぱりー!電車に乗ろうと思ってたんだぁって思わずニヤけてしまいました。故障してる今だからこそ、今日は30kmをゆっくりでも走れてよかったです。四時間半くらいかかりました。。そして、この初マラソン挑戦、初30km走した人にマラソンに対して純粋に頑張る気持ちをもらいました。私も今からできることだけ頑張ります。今まで、マラソンを走ってきていつま少し早くなったり遅くなっても2 ,3分くらいで極端にタイムが落ちたことはありません。だから、今度のマラソンは怖いですが一ヶ月の練習量でもなるべく走れるように頑張っていきたいと思います(*´∇`*)初マラソン楽しかったので、初マラソンの人がうらやましぃ。。今日でした。足首の痛みが弱まりました。。でも、まだ走るのが恐いです。。年末だ~大掃除がんばってます!!

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  • 27 Dec
    • みかん

      先日、姫まどんな という、ブランドのミカンをたくさんもらいました。とっても甘くて人気のあるブランドで全国的にも少しずつ知られてきていて12個くらいが箱に入って、たしか4000-5000円くらいだったかな?でも、愛媛っ子としてはミカンは買うものではなく、もらうものだって思っていてこんな、ブランドもののみかんでも贈答にならないような大きさなどのミカンをただでもらえることが多いです。皮がうすくてプリプリの果肉はゼリーのようです。(σ≧▽≦)σ東北の人たちはリンゴはもらうものなのかな?やっと、サポーターをのけて痛みなく歩けるようになったので軽くジョグしようと出掛けましたが。。。まだ、痛いので一分後には帰宅。あ~あ。。ながい。ただ今、家の大掃除中です!走れなくて不安で、落ち込みでストレスたまるけど。。気持ちを紛らします。本当に今回のマラソンは一ヶ月の練習で出ることになりそうです(ノ_・,)(ノ_・,)よい1日を

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  • 23 Dec
    • やっぱり、やってしまいました。

      やっぱりというか。。急なランニングで足首故障してしまいました(ノ_・,)今は歩いても痛い。なおるのかなぁ。走りたいのに走らない。⬅こんな気持ちでいつもいれば、こんなことにもならないのにですよね~仕方ない。しばらくおとなしくしてます。今までずっと、ターサージールしか履いたことない私は練習でも大会でも関係なくランニングするときはこの一足でした。だから、大会の時には底がツルってしてるときが多いんですけどね~今年は、靴底が厚いシューズをはいて走ることもあって。そのせいにしています(笑)練習不足からなんでしょうけど( ̄ー ̄)先日。。福岡からの知り合いが大腸癌になって治療のため入院しました。その人とは福岡に応援にいったとき一緒に応援してました。その人はこんなことをいったりして応援してました。40キロのところで応援してました。走れたくても走れない人もいるんですよ。みなさんよくここまで頑張ってこられました。苦しいでしょう。私も走るので分かります。でも、ゴールまで自分の速さでいいんですよ。前を向いて進みましょうよって。歩いてもいい、でも顔をあげて前を向いて進みましょうよ。どんなに苦しくてもハイタッチにわざわざちかよってくるたくさんのランナーさん、目をうるうるにしてるランナーさん。40キロの苦しいときに聞くからこそ心にくるっていうか。青春ドラマのような感じですが走ってる苦しいときだからこそ響くっていうか。。って感じでしょう。 私がマラソンや部活とかをしてない人だったら。。。ってなるかもしれませんけど。苦しさを知ってるので心にきました。おそらく今年の私のマラソンは練習不足で苦しくなるだろうけど、この人のことを考えて走ろうと思います。福岡から、また仲間のために走りに行くってエントリーしてくれ、そして走れなくなった人のために早く治りますように。。。身体作りの方は違う意味で順調です友達とお食事会しましたどちらかだけでも良さそうなたこ焼とチーズフォンデュです❤これに、デザートがついて女子三人前。たこ焼きには、明太子、チーズ、キムチ、ウインナー、シーチキンなどが入ってるタコなし!わぃわぃ、いろんなことを話ながらの食事は楽しい。そして、誘ってくれた二人は24才。いつも、歳が離れてるのに誘ってくれてありがとーーー(笑)このカロリーは故障がなおってからの消費になりそうです(*´∇`*)Merry Christmasみぃ

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  • 18 Dec
    • なんとも思っていなかったこと

      先日、マラソンの事務局もしているテレビ局にインタビューされました。なぜかというと。。いつもマラソンコースに練習しているランナーに飲み物を提供している軟式野球部の監督が、インタビューを受けた時に私の話が出たとか。。で、監督たちと一緒にインタビューに来てほしいとここ⬇奥に見えるグランドで練習したりしています。ここから、ありがとうございまーす!!って叫んでたんですけど。。いないときもあったり、たくさんのランナーさんが監督に感謝の気持ちを言ってたのをきいて是非、監督にも伝えたいって思ってメッセージを書いてペタッと張ったりしてたけど風の強いところだったりするのもあって。。去年かな?ありがとうノートを勝手におきましたそれ以降、たくさんのランナーさんがメッセージを残してくれてました。年に一度のコミュニケーション。もともとは、飲み物のお礼に野球部のみんなにお菓子とクッキーを差し入れいたことからその年の大会で大きなボードにみぃさん頑張れ!って書いたものを大会のとき持っていてくれて。。大きなうれしいサプライズでした。それ以来の一年にこのシーズンの繋がりというか(*^▽^)/★*☆♪監督のチームもリレーマラソンで優勝したりする元気なチームですそんなことが、あまりないことって取り上げられました(>ω<)/。・゜゜・はずかしぃ監督と野球チームのみんなが応援してくれてるということで走ってるシーンも。。。どんな顔してはしっていいのか分からず(笑)同じ手と脚が前に出てないといいのですが練習不足の今年。。心の中はやばいやばいやばい😱😱😱😱しかありませんが、やれるだけのことをやるしかありません。。2ヶ月間の練習でふだんより倍の効率で!監督が私のことを話に出したのでこうなったんだけど、やっぱりマラソンは走るだけではなくいろんな繋がりがいいなって思います。応援、ボランティアの人たちの方が私より長い時間を体も暖まらないのに外にいて応援してくれることに感謝しないとです。元気なときはお礼をいって飲み物を受けとりますが、苦しいときも当たり前のように飲み物をもらうことをやめないとって思ったりします。今年の目標にしようかな。すべてのエイドでお礼をいう!今年も福岡から数名エントリーしてくれました。ありがたぃそして、今年はじめて参加する父の行ってる居酒屋のおじさんの練習にも付き合います。もと、S級の競輪選手なので大丈夫だとおもう。私より。父から頼まれ、一緒に長距離練習いくつもりですいろーんなことすべてがマラソンのいいところかな。。半分は去年の自分に負けないように!そして残りはいろんな人を感じで走ることをしたいと思います。心配してた膝は昨日は大丈夫でした。無理せず、たまには無理して練習がんばりたいと、思った今日でしたみぃ違う場所のマラソンコースの練習のためのエイドメッセージがあたたかぃこれも、田舎ならではなんだろうなぁ

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  • 15 Dec
    • お金関係ばかり。。

      前泊でとまった広島でイルミネーションがきれいでしたきれいでした。三日間走れないから走っておきたくて。。でも、雨だったので、外でのランはできませんでした(もしくは、雨に負けたともいう)ので、ジムにいって30分だけ走ってみました(*´∇`*)それから、夜ご飯でお好み焼き食べて今回は仕事で十円の。。ここ!この日も晴れて綺麗でした。この前は野口さんの記念館いったのでお金続きです。京都ではまっているものがあります。京都タワーの下で売っている焼きたてバーム!!ここでしか買えない?!出来立ての京バーム❤半分だけど十分すぎる量を食べ始めるとやめられず一気食い。走ってなかったら間違いなく五キロは太りそうなボリュームですこれもすてがたい!!仕事の中でも食べる楽しみは外せません。(  ̄▽ ̄)三日間のお仕事して帰ってきた今膝が痛い。。。急に走りはじめた罰だななんでもなくすぐ治りますように☆よい夜にみぃ

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  • 09 Dec
    • 今年もありました おもてなし

      今年もありました!愛媛マラソンコースのランナー用おもてなしいつも、ここまでは!ってがんばれます(*´∇`*)ありがたぃやっぱり体力は落ちてるけど。少しずつランあとに何故か食べたくなるパインをガッツきましてそのスーパーで頂いたアイスでアイシングチョウケイ気になります(ノ_<。)明日からは前泊で仕事に行きますせめて、明日走れるといいなそのあとの三日間は難しそうなのでよい夜を(*^ー^)ノ♪みぃ

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    • クリスマスモード

      仕事で東京、福島にいっていてハワイアンズにとまりました。そのまえにそのビデオを見ていったので何か心に感じるものがありました。なんでも、誰に何を言われても思われても自分の信じるものをまっすぐに進んでいく姿に感動しました。そして、私も!って(*´∇`*)東京ではディズニーランドがクリスマスモードになってました私の好きな美女と野獣もうかなり昔にいったディズニーランドでしたが、やっぱり夢の国ですね❤またまた明日から仕事で大阪、京都です。三日くらい走れません今日はその分、走っておきたいと思います(*´∀`)♪いいお休みに!みぃ

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  • 04 Dec
    • 仕事でなかったらいいのにな

      雪を見るとワクワクします(*^ー^)ノ♪きれいな山真っ青な空にとっても似合いますね~仕事なので。。(ノ_<。)いつか、プライベートできたいです。ランは。。仕事がぎっしり詰まった予定なので4日休みです。帰ったらまた走ります❤みぃ

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  • 24 Nov
    • いい騙され方

      知り合いのランナーさんたちに誘われたので、まだ練習はじめて1週間くらいで25キロは。。と、思ったけど時間がない!いくしかない!やってみよう!ってことでd=(^o^)=b頑張ったぁ。。でも、ん?!長くない????やはり、最後は30キロになってました。話ながらジョギングくらいでコンビニによりながらだけど☆足おも~~~い💦痛い。。でも、終わったときは何だかスッキリしてました。いい騙され方しました❤スピードだせるようになるのかなぁ。。あせるばかりです。足全体筋肉痛中プラス上半身も痛い(ノ_<。)神様~42キロ走れるようにしてください。。努力なしでお願い聞いてくれるわけないかとにかく、急に走り始めたので故障しないように、しないように、それだけです。Amebaお休み中のお話ししまなみのモニターツアーをしてもらってるときキャンプしました。こんな素敵な朝が迎えられます。テントから、頭だけだして。こんな景色でのコーヒーがたまらなく好きです。しまなみは、昔 村上海賊と呼ばれる海賊がいました。ただ、むやみやたらに船を襲ったりするような海賊ではなかったそうです。グーグってください(〃∇〃)潮の流れの速い海を見てると昔を少し想像してしまいます(*´∇`*)おわりみぃ

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  • 22 Nov
    • のんびり

      先日、足湯ランしました❤妹とのんびり話しながら。。妹は去年、足の故障で思うように走れなかったリベンジで今年も一緒にマラソン出ることになりました。スタートから一緒に走るつもりです。ワイワイゴールまで走っていけたらいいなとおもってます。のんびり走るのは気持ちがよくて散歩みたいです。ランニングっていいなぁ~❤と感じます。今日は~雨だったのでジムにいきました県の武道館にありますが、そこには県内で有名な瓦をつかった これ⬇が、入るとすぐにお出迎え。。日本!って感じで好きです30分ほど私なりに頑張ってます。(がんばってると言えないほどですが)あと、ずつと風が強くていけなかった釣りもいきましたよ~(* ̄∇ ̄)ノ父、妹、私で釣った鯛を刺身、鯛シャブにして夜ご飯です。いま、瀬戸内海の私の行くエリアは鯛シーズンです!生きた小さなエビでつります。そのときの私の変なルールとして飛びはねて出た海老ちゃんは海に逃がしてあげるというものです。(笑)(笑)(笑)人生、運も必要だ‼強運の持ち主として。。すみません。変です。。わたしそして、そして、この前かったオレンジコンポートでこのオレンジコンポートは、ヨーグルトに混ぜて食べてもよかったので、今度はリンゴのコンポートもかって何か作ってみたいなとおもってます。走り始めると、生活にメリハリがつくような気がします。なんて、そんなに走ってもないのに偉そうには言えませんが。。走って動いて、ゆっくり何か作ったり、趣味でなにかをゆっくりしたり、自然でコーヒーつくって飲むだけで何だかもっと特別なゆっくりした良い時間に感じます。ね?!来週から仕事で走れない日がたくさん出てきます。。うまくランニングやっていこうと思います(*´∇`*)おわりみぃ☆

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  • 20 Nov
    • いろんなこと

      体力回復練習中のみぃです今日は八キロ走りました。やっぱり息はまだまだすぐ上がりますが、これもさぼってきた罰だと思いがんばります(*´∇`*)走れるようになるのかなフルマラソン。。ちょっと弱気な今日です一年中練習しないといってもいつも福岡にでるので10月には走ってるのに。。去年は11月にサブ4で余裕で走れました(〃∇〃)まっ、やるしかない!スタート地点にいってみました~この前、抽選漏れした福岡にたくさんの知り合いの応援にいきました。行こうか迷っていたけど弾丸ツアーでした(笑)去年のペーサーをいっしょにした人と会ったり、何十人にもなる知り合いの人たち、三年分の応援をもらったお返しをやっと一回分、走れなかった福岡の人たちと一緒にできました行った理由の一つとして抽選で落ちた私のためにスポンサー枠としてのこってた出走権を数人がいくらか商品をかって応募してくれたこと。そんなことまでしてくれたことに感激しました。幸せものだそして、なにより今までのお返しをしたかった。エアーサロンパスエイドしました(*´∀`)♪やっぱり行ってよかった❤四年越しの仲間。いいですねっランの帰りによったお店でいいもの見つけました。これを使ってパンを作ってみたい。ちょっとわくわく😃💕故障しないように、いろんなことで癒されながらランニングやってこぅおわり

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  • 14 Nov
    • へへへ

      なんと、ランニング三日連続の快挙!! ↑私にとって(* ̄∇ ̄*)二キロ、十キロ、そして今日は八キロです。まだまだ脚がだるく重いペースはジョギングです。が、走ると気持ちいいです。明日、明後日は用事があり走れません(ノ_<。)早く走りたい!なんて(* ̄∇ ̄)そうそう、ランニングおやすみ中に香港いってきました。あんまり期待をしてなかったせいなのか?!メチャクチャよかったです。二泊三日くらいがちょうどいいかなぁ。10時について夜の10時に香港出発でした。飲茶をたくさん食べて、現地の人達のやさしさがとってもよかったです。それに、夜はスゴすぎる夜景。かっこよすぎるバー。いつもと違った旅でしたが、ちゃんと、ハイキングもしてきました❗いまは格安航空があるので、国内の飛行機代よりも安く行けたりします。それに、入国審査では質問なし、ハイ!みたいな。。こっちがあれっ?なにか聞いてよーみたいな感じでした(笑)お勧めですおやすみなさぃ

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  • 13 Nov
    • 練習スタート

      あと二ヶ月半後にあるマラソンに向けて練習始めました(*´∇`*)昨日は、初日だから二キロ、今日は十キロの走りました。脚が重くなったけど気持ち良かったです。少しずつ頑張っていきます♪(/ω\*)

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  • 10 Nov
    • いままでやってたこと

      お久しぶりです!ついに十年くらいまえから思ってたこと、2年前から実際に行動に起こしたことの第一歩踏めました(*´∇`*)まずはじめとして、大好きなしまなみ海道を外国の人たちにもって手軽に来てほしいと言うこと。もちろん日本の遠いところからくる方たちにもモニターツアーをしました。二人の外国人に実際にやってもらいましたそのために2つの資格をとりました。カナダでのツアーガイドの経験も生かして。。できたらなって。いろんな問題や不便があって日本でできないこと。島国 日本のよさをもっと感じれる旅をしてほしい。マップをつくったり、リサーチしたり、グッツをかったり、おもてなし材料かんがえたり、あれやこれやと一年以上準備にかかりました。モニターツアーをやってもらった人から絶対みんなにやってもらうべきだ。本当にきれいで、島の人たちもフレンドリーで、日本の良さを感じれる宿や食事に感動したといってもらえました。これから、まだまだ改善をするつもりです。。見るだけの旅から体験、感じる旅に❤しまなみの人達にも協力していただいて文化などを体験してもらいたいと思ってます。。いままでにありそうでないようなスタイルの旅をしてもらいたいな。。ってことで一息落ち着いたので今日、四ヶ月ぶりに二キロ走りました(笑)これから、まだやらないといけないことはたくさんありますが走るのもやっていきたいと思ってます。まだ、本当にできるのかどうかわかりませんが出来なくなった時まで1つの夢であり、趣味のひとつとして頑張りたいです❤マラソン大会までも気がつけばあと少し!!ランニングもがんばります★あ!いつもいってるかな。。。(笑)

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  • 04 Sep
    • どうしても食べたくなるもの

      焼き芋!お好み焼、ラーメン、カレー、いろいろあるけどたまに焼き芋が。。て、ことで今はコロコロ芋を転がしながらのんびりまってますこの前切った枝を使って火をおこす燃える燃えるあっという間に炭ができました。待ちぼうけ。。ついでに、玉ねぎまるごと一個!これもはまってる。と、ジャガイモも。疲れていた今日ですがやってよかった。コロコロ回してボーと待ってる時間が気持ちいいです。朝と夜は涼しくなりました。。

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  • 03 Sep
    • まだ、夏

      気持ちよかった一年に一回は必ず行くシュノーケリング,今日のお気に入りはサザナミヤッコ、青色で黒と白の縦じまが入ってるやつ。 semicircle angelfishしばらくの間ストーカーしてました。かわいかった。まだまだ、夏です。四国もすてたもんじゃない!心癒されました(*´∇`*)

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