デトックスが得意で美肌にもなれるクレイパックで
『すっぴん美肌力』を引き出すケアをしています
岡本明美です
アーユルヴェーダーのボディ・トリートメント講座
(ベーシック)を学び
今まで学んだ事と通じる事も、たくさんあり
さらに違うアプローチを知ることができて
引き出しがまた増えることにわくわくしています
オイルでのトリートメントは
薬草ペースト、精油がはいったブレンドオイルのハンド
トリートメントは、薬草の感触を感じながらいい香り~
ショウガ湿布も体験しました~♪
痛みのあるところにラップを使ってします
(あたためて、痛みをとってあげる方法です)
肩甲骨にしたら、軽くなりました
私は汗がしばらく止まりませんでした
自分に足りないものをたす ハーブティを飲み
手作りラッシーをのんで
みっちり2日間一緒に学んだ皆さんです
ヘナ・ハーブ効果でつやつやでしょ~♡
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Verdy~ヴェルデ
つづいて ヘッドトリートメント講座を学びます
レポをお楽しみに~