はりきゅう アロマ あんずの種 宮古島分院  スイートバジルアロマテラピースクール 須藤加代子のブログ 

北海道釧路市のアロマテラピーサロン&スクール スイートバジルと宮古島のはりきゅう・アロマ あんずの種を運営しています。
宮古島と北海道を行ったり来たりするブログです。


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あれーと言う間に12月です!
2日に宮古島から釧路に戻り、3日は仕事、夜はイルファーの師走講演会、打ち上げに参加。参加中にすっかり背中が痛くなり、今日に至りました(笑)。
背中が痛くなったのは。。。疲れかな?
ということで、今日は元気を出すためにステーキを食べることにしたのです!

普段はおとなしいうさぎさんのように、草を食べてる私ですが(笑)、今日はなんとなく気分は戦闘モード。
血のしたたる肉を食べてやる!ガオォー!って感じですかね(笑)。

でも普段めったにステーキなんて食べないので、数年前に一度作った時うまく作れず、がっかりしたので、今回はクックパッド様を頼りました。

鉄のフライパンで焼く。
フライパンは温めとく。 
牛脂を使う。
終始強火で焼く。
肉汁が浮いたらひっくり返す。
ひっくり返すのは一度のみ!

などなど数々の教えに
目からウロコでございました。
クックパッド様ありがとう。

で、なんとなく獰猛な気持ちになりつつステーキを食べ、すっかり満足した私です。

何があっても大丈夫。

全てはオールライトです💛

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あんずの種須藤加代子です。
今朝は早く起きて、ビーチクリーンに初参加しました。
『宮古島の海をきれいにし隊』の皆さんがずっと活動されていて、以前から友人に誘われていたのですが、朝勉があったりして、なかなか参加出来ませんでした。朝6時半に高野漁港のビーチに集合、約1時間でゴミは軽トラ1台とバン2台に集まるほどの量になりました。
島の方に聞いたら宮古島の北の海は漂着物が流れてくるのだとか。
たくさんのペットボトルやビーサン、漁網、浮き、洗剤のボトル。
せっかくきれいにしても、次の日にはまたゴミが流れて来るそうです。
でもまた参加できる時には行きたいと思います。
キレイになった海を見てるのは気持ち良かったし。
宮古島を知る為にも。
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先日ぽっかり空いた時間に大神島へ行ってきました。

大神島は神様の島。

キャプテンクックが秘宝を埋めてるとか、平家の墓があるとか、いろいろな伝説が残っています、

宮古島の近くの3つの島、池間島、来間島、伊良部島には橋がかかりましたが、この大神島だけは橋を架けようとしても必ず何か起こり、いまだにフェリーで島に渡ります。

島には今は20人ほどしか住んでいないそうです。

空き家が目立つひっそりとした島。

島に1軒の民宿件食堂でタコ丼とサザエを食べましたがとても美味しかったです。
のどかなプチ旅でした。


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ハワイ島は素晴らしい島でした。
物価は高かったけど。
エネルギーに満ちた島でした。
そんなハワイ島から戻ってすぐのエサレン®︎マッサージ基礎講座の合宿。
今さら基礎?って思うかもしれませんが、基礎は大事。家で言えば土台です。いつの間にかかしがってきたりしてるかもしれないので、点検するんです。
何故今そこにその手技でアプローチするのか?
狙いは浅層の筋肉?深部の筋肉?
適当に入れてた手技と意図を持った手技。
たくさんの気づきがありました。

エサレンマッサージの3つの特徴。

アウェアネス 気づき
プレゼンス 今ここ
コネクション つながり

初めて聞いた時は意味がわからなかったこの3つの感覚。

今でも言葉にするのは難しいけど、感覚としてはわかるようになりました。

どんな技術もプレゼンスを持った手には叶わない。

アウェアネスは技術の稚拙さを超える。

エサレンマッサージはカラダだけじゃなく、ココロ、感情、精神までも含めたトータルの人をみていきます。

でも治すのではありません。

治癒やヒーリングはその人の中で起るもの。

私達はサポートするに過ぎないのです。

そんなエサレンの考え方、年と共に深くココロに響きます。

誰かを無理やり変えようとしたり、相手に自分の思うようになってほしいと願ったり、そんなことは出来ないのですね。

その人が気づき、今を生きて、自分のまま、
誰かとつながる。

そんなふうになりたい。

1泊2日の短い時間でしたが、ちょうど68年に一度のフルムーン。
次のチャンスには確実に死亡していると思われる私も、神の島、大神島の横から上がる月を見て、海に照らされた月の道をながめ、夜には透き通った海に仲間と入り。
『今ここ 』を人と『つながり』充分すぎるくらい楽しんだのです。


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釧路を出て、ハワイ島に来ています。

big island という別名も持つ、予想以上に大きな島です。

 

宮古島よりカラッとしていて、空気が澄んでいて、泊まっているシェラトンのホテルのラナイから毎日青い海を眺めて、ゆっくり時間が過ぎていく幸せを感じています。

 

今日はマウナラニスパというスパでロミロミを受けました。

 最初にサウナで温まってのんびり過ごしたあと、

屋外のハワイアンタイプの小屋に通されます。

ハワイ語でのお祈りのような言葉を唱えてロミロミマッサージが始まりました。

このロミロミ、今まで受けた中でも最高でした。 

私の好きなタイプのセラピストで、私とは速さとか、圧とか、手技とかは違うんだけど何をされても気持ちよくて、何にも言わないけど手で私のカラダと会話しているのが伝わってきて、あ〜、私のマッサージでもこんな風に感じてくれるかな、感じてくれたらいいなと思いました。

 

50分のロミロミで195ドルとチップ。

安くはないかもしれないけど、始めにサウナやシャワーも使えて、スパでのんびり寛いでからセッションは始まるので、値段以上の価値があると感じました。

次ももし来ることがあったらまた是非訪れたいスパです。

 

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