金曜日からまたお水を
復活させました～
朝起きたらまず水を
飲みます(＿`b
冷やさず常温が
いいんですよﾈ
*ﾟ
頑張って続かせよ～
ﾐ
続かせているといえば
毎朝の
ｼﾞｭｰｽ+ﾟ
もう２、３ヵ月
ｼﾞｭｰｻｰでつくって
飲んでます(bー`)
便秘にいいですよ
おいしいから
続けられる
ここ１週間で１ｷﾛほど
体重が増えました
なので朝運動をして
4Ｏｶﾛﾘｰほど消化
明日は朝、3Ｏ分歩こ
....と、
いつも思うのですが
朝はやっぱリ忙しい
今日はまたまた
家族が寝たあとに
半身浴
*
ひさしぶリに
ボディｽｸラブ
今はボディｼｮｯﾌﾟの
ｽﾊﾟウィズダム
ボディｽｸラブを
使ってます(･―ｂ
すべすべなるよ
次はロクシタンの
ソルトスクラブが
ほしいなぁ～
復活させました～
朝起きたらまず水を
飲みます(＿`b
冷やさず常温が
いいんですよﾈ
*ﾟ頑張って続かせよ～
ﾐ 続かせているといえば
毎朝の
ｼﾞｭｰｽ+ﾟもう２、３ヵ月
ｼﾞｭｰｻｰでつくって
飲んでます(bー`)
便秘にいいですよ
おいしいから
続けられる
ここ１週間で１ｷﾛほど
体重が増えました
なので朝運動をして
4Ｏｶﾛﾘｰほど消化
明日は朝、3Ｏ分歩こ
....と、
いつも思うのですが
朝はやっぱリ忙しい
今日はまたまた
家族が寝たあとに
半身浴
*ひさしぶリに
ボディｽｸラブ
今はボディｼｮｯﾌﾟの
ｽﾊﾟウィズダム
ボディｽｸラブを
使ってます(･―ｂ
すべすべなるよ
次はロクシタンの
ソルトスクラブが
ほしいなぁ～