3連休中のお夕飯です
鶏ﾓﾓ肉・里芋・ﾚﾝｺﾝ・人参・
椎茸の煮物
ｵﾑﾚﾂのきのこあんかけ
油揚げ・ﾅｽ・ﾋﾟｰﾏﾝの煮びたし
ﾚﾀｽ・水菜・人参・ﾐﾆﾄﾏﾄの
ｻﾗﾀﾞ
ｷｬﾍﾞﾂ・白菜・大根・もやし
ﾅｽ・ﾆﾗ・お豆腐のお味噌汁
ご飯
3連休は9月半ばとは
思えない暑さでしたが、
八百屋さんには秋らしく
里芋やﾚﾝｺﾝ等が
並んでいたので
根菜の煮物に
お味がしっかり染み込んで
とってもおいしくできました
副菜もｽｰﾊﾟｰの冊子に
秋のﾒﾆｭｰとして
載っていたものを・・
ﾌﾟﾚｰﾝｵﾑﾚﾂを作って
しめじ・舞茸・椎茸・ｴﾉｷの
あんかけをかけるという
簡単ﾚｼﾋﾟでしたが、
こちらもとってもおいしかったです
連休中久々に実家へ
姪っこちゃん達の分も一緒に
こちら↓を持っていきました
母が「それｽﾉ」の
ﾀﾞﾝｽﾊﾞﾄﾙ録画したものを
見ててびっくり
みんなﾀﾞﾝｽ上手ね～と
感心していて
中でも岩本さんが一番上手と
お気に入りのよう
岩本さん、母世代にも
響いててすごいな～
なんだか楽しそうで
よかったです
先月会社の健康診断に
行ってきました
8時半～の受付で、早く終わるので
そのまま会社に戻れば
普通に外出扱いにしてもらえますが、
折角なのでそのままお休みを
いただくことに
朝ごはんを食べないで
受診したので
ﾘﾁｭｴﾙｶﾌｪでﾓｰﾆﾝｸﾞしました
数量限定のｽﾍﾟｼｬﾘﾃﾓｰﾆﾝｸﾞは
終了してしまったとのことで、
ｸﾛｯｸﾑｯｼｭとｱｲｽｺｰﾋｰに
こちらのｸﾛｯｸﾑｯｼｭは
食ﾊﾟﾝではなく
ｸﾛﾜｯｻﾝ
ﾁｰｽﾞとﾎﾜｲﾄｿｰｽが
たっぷりで
とってもおいしかったです
平日の朝にゆっくり
ﾓｰﾆﾝｸﾞ・・
いつもとは大違い
優雅に過ごせました
健診結果は今年から
郵送ではなく
ﾈｯﾄからﾀﾞｳﾝﾛｰﾄﾞできることに
今年もBMIは17％台でしたが、
ちょっとずつ増えてます・・
なんとかｷｰﾌﾟしたいと
思ってますが、
その「ｷｰﾌﾟする」ということが
年々本当に大変になってきて🌀
また来年まで
好きなものをいただきつつ、
気を配りながら
健康に過ごしていきたいです
ｳｫｰｷﾝｸﾞのｶﾞｲﾄﾞ本に
載っていた
「両国・深川を歩く」ｺｰｽを
7月に旦那様と行ってきました
国技館のある
両国駅からｽﾀｰﾄして
路地裏にある相撲部屋を
見たりしながら
1時間程歩いて
都営新宿線の森下駅に到着
江東区で一番古い神社
深川神明宮でお参りしてから
松尾芭蕉記念館へ
松尾芭蕉が37歳の時に
深川に移り住んだそうで、
ここが「芭蕉庵跡地」
なんだそうです
芭蕉の生涯を書簡や掛け軸等の
資料とともに振り返り、
貴重な直筆の文書も
見せて頂けました
松尾芭蕉といえば
「奥の細道」ですよね
旅した記録と
その時々で詠んだ歌が
展示されていて、
私は有名な句しか
知りませんでしたので
興味深かったです
当時見た光景、
感じた想いを
5・7・5という短い言葉で
表現して
それが今の時代の人の心にも響く
というのはすごいことですね
展示数は少なめですが
行ってみてよかったです
記念館を出て隅田川へ
萬年橋を渡って
清澄白河へ向かいます
萬年橋は江戸時代に
架けられたと言われていて
葛飾北斎や安藤広重も
この橋を浮世絵に描いたそうです
歩いていると何気ない場所も
名所だったりしますね
まだまだ歩きましたので
また続きにしたいと
思ってます
ご訪問ありがとうございます
