こんにちは。
GWに向けてネイルも綺麗にされる方が多いです。
そんな中で､『爪が薄い』『もちが悪い』の悩みを抱えられているお客様がいらっしゃいます。
施術でも爪は綺麗にしていけますが､内から綺麗にしていく方法として一つ。
普段の食事でも変えていけます！
爪の栄養として1番効果のあるもの。
それは『鉄分』です。
鉄分をしっかり取る事で､爪の成長を手伝ってくれます。
特に『レバー』『貝類』『海藻類』『大豆類』
など､効果が高いです。
GWにゆっくりお出掛けされる方､
焼肉ならレバーを1皿
海鮮ならホタテやワカメ
お酒のお供に冷奴
なんて､お食事の際に追加してみてはいかがでしょうか。
楽しみながら､爪美人！
ぜひ､ごゆっくりとGWをお楽しみください！
なお､スワロンネイルはGWも元気に営業しております！