おはようございます。
稲沢の立てこもり事件怖かったですね
こんな身近でこんな事件が起こるなんて
でもケガ人が出てないのが一安心です
変な事件が多いので、しっかり自分の体は自分で守らなきゃいけないですね
今日は夏に向けてダイエットに頑張るT君です
そもそも運動しないとどうなるのか。
・骨が弱くなる
・代謝低下
・免疫力低下
・腰痛、肩痛
・リンパ、血流の低下
・冷え
etc...
があります
よく聞くのが、
・仕事で歩いてる。
・散歩してる。
それは最低限の運動です‼
運動すると
・上記の事の改善
・アンチエイジング
etc...
など良い事しかありません
T君も頑張ってます
興味がある方は1度体験してみてはいかがですか
〒490-1211
あま市篠田南長無1-1
(カーマ美和店のはす向かい)
TEL/FAX 052-462-9262
すずき接骨院
○パワープレート
○TRX
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