☆１ヶ月ぶり？！

今日はANE CANの連載の打ち合わせが終わった後に



久しぶりの加圧トレーニングに行ってきましたぁ



１ヶ月ぶりの加圧だったんだけど、


いずれフルマラソンに挑戦したい
という気持ちがまたメラメラしてきた為、



またランニングのトレーニングも始めました！



ランニングのトレーニングをしたのは3ヶ月ぶり、



やっぱり体力落ちてますねぇ



今まで5kmを30分かからず走れたのに、




今日は30分フルに走って
たったの4kmだけ



しかも、めちゃくちゃ息上がっちゃってるの



かっちょわりぃ～



負けず嫌いな私。



前みたいな体力になんとしても戻します







そして、
それに毎回付き合ってくれる
51.5のトレーナーの皆さん
本当にありがとうございます



ciao
sachi