おはよう～o(^-^)o

昨日作ったお弁当は、『海苔弁』です。

今回の、海苔弁はいつものとは、ちょっと違ってブチ旨かった。
海苔弁大好きな父ちゃんも『今日の海苔弁はいつもより旨かったな～』って。

何が違うかって言うと、これ

ご飯と海苔の間に挟む、おかか～。
このおかかは、自家製めんつゆの残骸(爆)
残骸言うても、バカにしちゃ～いけん。
これね、色んな調味料の味がついとるけ、このまんまでもほんまに旨いんよ～。
一瞬、捨てちゃろーかと思ったんじゃけど食べたら

『これ旨い。おにぎりにしたり海苔弁に使える』って思うたぐらい。

それを、もちもち麦入りご飯にのせて海苔を敷いておかずをのせた。

おかずはね、ささみの大葉巻き天麩羅。

ささみに大葉を巻いて爪楊枝で止めて、天麩羅粉をつけて揚げて、

爪楊枝を抜き取ると大葉が剥がれない。
天麩羅粉は読者様に大変好評を頂いております、こちらを使用。

自家製冷凍鮭の7割焼きは、

1000ワット45秒レンジしてあっという間に出来た。

作り置きの、きのこのきんぴら。
モロッコいんげんのゴマ和え。
これは、我が家の万能♪醤油だれとすりごまで和えただけ。
ゆで卵、作り置きの茄子の辛子漬け、カニカマ棒チーズ海苔巻き。

別容器にはお夕飯からの取り置きの、水菜とわかめのナムル。

シャキシャキ♪水菜のナムル by ﾌｳｶさん
今日も簡単、安い野菜たっぷりのお弁当に仕上がりました。

父ちゃん

今日も無事故で帰ってきて～よ

今日の下拵え

・カニカマ棒チーズ海苔巻きは作っておきました。
・モロッコいんげんのゴマ和えは作っておきました。
・鮭の塩焼き、茄子の辛子漬け、きのこのきんぴらは作り置きです。
・ゆで卵は作っておきました。
・今朝は、ささみの大葉巻き天麩羅を作って

盛り付けしただけです

調理時間：25分

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愛情弁当♪

お弁当を作ってる方、これから作る予定の方

参加者様の、素敵で愛情たっぷりなお弁当がたくさんなので

参考になりますし、きっとお弁当作りが楽しくなりますよ。

　お気軽に参加してくださいね～～

ひと味違う♪海苔弁当