おはようございます。
ここへ来て下さりありがとうございます。
今日も寒い、１日になりそうですね。
体が温まる鍋物がいいかね～？
それとも、おでんにしようか～？
そんな気持ちで献立を考える時間もうれしいね。
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高たんぱく質の鶏むね肉とブロッコリーで
あったか～いサラダを作りました。
あったか～いサラダを作りました。
作り方は、とっても簡単。
ブロッコリー、卵はゆでて、ドレッシングを
混ぜ合わせ、鶏むね肉は焼いて混ぜ合わすだけ。
ご飯でも、パンにでも、どちらにも良くあいます。
晩ごはんにはもちろん、おもてなしにも
冷めても美味しいので、お弁当にもオススメです。
わが家の作りおきおかずが1品増えました。
今晩のおかずに、いかがでしょうか？
おかずコーデ
こくうま～♪鮭のチャンチャン焼き by かあちゃん家の台所
（たんぱく質・ビタミン）野菜を切ってホットプレートで焼くだけ！！
かなりの野菜がしっかり摂れるコクうまの味付けです。
本格的♪わかめのとろみスープ by かあちゃん家の台所
（ミネラル）わかめのうま味たっぷりのスープ。
体を温める作用の生姜入り、ネギがあま～い。
時短、節約料理を作る為の事をまとめています。→ ★
みなさんにとってうれしい木曜日となりますように
心をこめて作った料理は、笑い声がいっぱい。
笑顔がいっぱい。幸せがいっぱい。
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