今日は仕事の帰りに
食事に誘われたので行ってきました
。
って言っても…
居酒屋なんですけどね
今夜はちょっと
お腹いっぱい食べちゃって
今…苦しいです
…
明日からまた頑張ってダイエット？
でもマイペースにダイエットします
。
昨日はまた
「おからクッキー」を作りました。
今ご飯の代わりにこのクッキーを食べてます。
おかずは普通で
炭水化物の代わりに
このクッキーを食べてる感じです。
このクッキー食べて
３日で５００グラムダウンしました！
ってか
便通がめちゃめちゃいい感じです
（食事中の方すみません）
この「おからクッキーダイエット」は私に合ってるかも？
でも今日の夜ちょっと食べすぎたので
明日からおからちゃんにまた
助けてもらおうと思います。
またクッキーも研究して
美味しいクッキーできたら
材料アップしまぁす！
さて今からお風呂入って
さっさと寝ちゃいます。
おやすみなさぁい！