スポーツ・健康に関するあれこれ|いずみハッタツ友の会代表Kのブログ --凸凹スタイル--
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いずみハッタツ友の会代表Kのブログ --凸凹スタイル--
★自立型学習支援塾えるすた講師
★元フリーディレクター、元スタジオミュージシャン、カメラマン、道化師
★多動・多興味を活かして生きるのが身上
★和泉市で発達障害自助会を主宰
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今日もイソコ
これが原因かも?
2日で2キロ
止まったボールに振り遅れる?
本当にヤバい
調子が良いんだろうか?
歳とったら楽しちゃいかんのよ
1本出ました
久々に泳いでみた
改めて肩甲骨剥がし
イースタングリップでバッティング
体脂肪率3カ月間で18%→12%、私が行ったたった一つのこと。
スタミナが持たない
身体は知らずに歪んでいく
アスマイラー
調子上がってきたぞ!
今年は歩くか?
単純計算話しだけど、
バットは足首で振る?
ウェットスーツが活躍するかもね
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