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８月OPEN ESのお知らせ
お待たせしましたー
８月のOPEN ESは
久しぶりの日曜午前中です
お久しぶりのお顔に
会えるの楽しみにしてまあす😊
８月２７日 日曜日
千葉県 市川市開催
場所 全日警ホール（京成八幡徒歩5分）
http://www.city.ichikawa.lg.jp/cul01/1111000075.html
10時30分〜受付、更衣
11時〜 レッスン開始
レッスン75分 途中換気タイム４回
12時50分 完全退室
参加ご希望のかたは
openes310@gmail.com
まで お名前 ８月２７日 参加 と明記の上
メールをおねがいします
さて
そのあと
９月３日にある
OPEN ESはおとといFBにも
投稿しましたが、
直接こちらのフォームから
お申し込みくださいませ
はい
もう一度いいます
８月２７日はいつも通りメール
９月３日のかたは
↑のホームからお願いいたします
まってまあす( ＾∀＾)
７月OPEN ESのお知らせ
熱いと豪雨が取っ替え引っ替え
体調管理できてますかあ？！
７月も楽しく汗をかいて
熱が発散できる身体にしたら
心置きなく夏を楽しみましょう🍉🌻🎐🏄
■７月22日 土曜日
千葉県 市川市開催
場所 全日警ホール（京成八幡徒歩5分）
12時30分〜受付、更衣
13時00分〜レッスン開始
レッスン75分 途中換気タイム４回
14時50分まで完全退館
参加ご希望のかたは
openes310@gmail.com
まで お名前 ７月２２日 参加 と明記の上
メールをおねがいします
先週とその前の週末は海の
コンディションもばっちりだったので
SUPウィークエンドでした
ので
まあ 真っ黒に日焼けしました
本人、まだまだ足りないのですが💦
レッスン前に
先生、綺麗に日焼けしてるわね
といわれ
レッスン冒頭あいさつで
この日焼け、実は裏技があって
みりん🍶つけて焼きます
えーーそおなんだー！
って３人くらい信じた❤️❤️❤️
そんなわけはないので
良い子のみんなはコパトーンつけましょ🌴
では
６月OPEN ESのお知らせ
アップダウンの激しい
天気に体調崩す人も
増えているみたいで
もともと持病がある
人はさらに元気を保つの
大変ですよね^_^
６月は体調万全整えて
みんなで楽しいZUMBAの
時間を作りましょう
■６月24日 土曜日
千葉県 市川市開催
場所 全日警ホール（京成八幡徒歩5分）
12時30分〜受付、更衣
13時00分〜レッスン開始
レッスン75分 途中換気タイム４回
14時50分まで完全退館
参加ご希望のかたは
openes310@gmail.com
まで お名前 ６月24日 参加 と明記の上
メールをおねがいします
⚠️レッスン後のお楽しみ企画について
メールにてお伺いいたします(*≧∀≦*)
お楽しみに🎵
さて
個人的、臨時休業をして
どこにいるかというと
エイプリールフールに
ついた
嘘を本当のことにするため
オアフ島にきました
みんなも知ってる
ZUMBAインストラクター
シーセイちえちゃんに
はじめの2日は
お世話になってます\(//∇//)\
全身蕁麻疹やら
逆流性食道炎やら
気合いの入ってない？
病に手こずってましたが
この休みで
全て治る気がしてきました
が、まだ無理はできない
食生活を考え
ちえちゃん、炊き込みご飯とか
アオサーのすまし汁とか
涙が出るほど
優しい手料理を用意してまっていてくれました
いつか
OPEN ESにきてくれる
ことを夢見て
その時の曲やコリオの
話しをたくさんしたいと思います
今日は残念ながら
サンセットは雲がちょいと
邪魔をして見れませんでしたが
滞在中に神降臨サンセット
見れるといいなあ\(//∇//)\
4月5月OPEN ESのお知らせ
先週の水曜日は
突然 レギュラーレッスン
お休みしてすみませんでした(T ^ T)
原因不明による全身蕁麻疹！
でどーにもこーにも痒すぎて
お休みすることになってしまいました
実は前の日もそうだったので
レッスン中足の裏や背中が痒すぎて
不審な動きをしてしまいましたね
今は少しずつ薬もきいてよくなってますので
レッスンも復帰しました
サークル4月5月計3回のお知らせの前に。。。
5月3日水のレギュラーレッスンは祝日のため
お休みします
メガロス本八幡火曜木曜レッスンは
休館のため 4/25. 4/27. 5/2. 5/4
お休みします
以下、サークルについてはいつもとちょっと違う申し込みになるのでよろしくお願いします
さて、今回サークルOpen ESは
1. 4月22日
2. 5月3日（調布）
3 5月14日
の3本同時募集します
メールにお名前と何日に参加しますを
必ず明記くださいませ(^_^)
① 4月22日 土曜日
千葉県 市川市開催
場所 全日警ホール（京成八幡徒歩5分）
12時30分〜受付、更衣
13時10分〜レッスン開始
レッスン75分
14時50分まで完全退館
②5月 3日 祝水
東京都 調布市開催
9時45分〜受付、更衣
10時15分〜 レッスン開始
レッスン75分
12時00分 完全退室
10時15分〜 レッスン開始
レッスン75分
12時00分 完全退室
女性着替室をご用意しております（空間に限りがあるので、順次ご案内になります）。
男性は、適宜着替え場所をご案内いたしますが、慣れている周囲の調布メンバーに聞いていただくと早いです。
男性は、適宜着替え場所をご案内いたしますが、
＜アクセス＞
③ 5月14日 日曜日
千葉県 市川市開催
場所 全日警ホール（京成八幡徒歩5分）
17時30分〜受付、更衣
18時〜 レッスン開始
75分
19時50分 完全退室
参加ご希望のかたは
openes310@gmail.com
まで お名前 と ①4/22 ②5/3 ③5/14
参加 と明記の上
メールをおねがいします
5月の市川開催は
なんと日曜日の夜です
今までコロナ禍もありましたが
日曜日の昼間は仕事がー(T ^ T)の
方も参加していただけるかもと
開催してみます💗
メールお待ちしております
６月以降も楽しく開催♪OPEN ES
6月24日 土曜 午後1時スタート
7月22日 土曜 午後1時スタート
8月27日 日曜 午前11時スタート
10月14日 土曜 午後18時スタート
12月23日 土曜 午後1時スタート
9月と11月はホール予約とれたら
告知しますね💗
2023 4月からのスケジュール
オープン以来ずっと
担当してきました
ダンロップ南柏 日曜クラスを
来週3月26日をもって辞めることに
なりました
エアロ、ステップ、ヨガ、ラテンエアロ
を経てZUMBAと 20年間
本当にたくさんの笑顔に出会えたことは
すーにとって幸せな道のりでした
いろんなことがありすぎて
皆さんにスケジュールが告知されてから
何度もこのブログを書いては消し書いては消し
つまり言葉にならない
思いがたくさんあるということです
だけど水曜日のアクアビクスも続けますし
南柏に在籍しているから代行でレッスン入れば
また会えますもんね
ダンロップ浦安では4月から
気分も新たに頑張りますので
そちらに遊びにきてくださいね
26日は全力投球で完全燃焼60分
します🔥定員70人なので
チケットが入手できればプラス200円で
参加できます
月曜
ダンロップ浦安
朝9時45分〜
アクアビクス45
昼12時15分〜
ZUMBA45
火曜
メガロス本八幡
朝9時50分
ZUMBA45
水曜
ダンロップ南柏
昼12時〜
アクアビクス45
メガロス柏
午後2時20分〜
ZUMBA45（45分になりました💗）
ダンロップ浦安
午後8時15分〜
ZUMBA45（30分早くなりました✴️）
木曜
メガロス草加
午前11時15分〜
ZUMBA30
昼12時15分〜
ZUMBA30（次回の改正にはどちらか45分に
なるといいなあ）
メガロス本八幡
午後9時05分〜
ZUMBA45
レギュラーレッスンは以上です
OPEN ES 日程
全日警ホール
4月22日 土曜 午後1時スタート
5月3日祝水
調布にて開催 午前10時半スタート
5月14日 日曜 夕方18時スタート
6月24日 土曜 午後1時スタート
7月22日 土曜 午後1時スタート
8月27日 日曜 午前11時スタート
10月14日 土曜 午後18時スタート
12月23日 土曜 午後1時スタート
9月と11月はホール予約とれたら
告知しますね💗
メガロス本八幡 火朝 木夜のみんなー
大規模工事のため
4月21日金〜5月3日水祝まで
休館になります
なので
火曜 4月25日、5月2日
木曜 4月27日、5月4日祝日カット
のレッスンがお休みです
ちなみに5月3日の祝日は
メガロス柏 お休みをします
代行は吉村先生です
ひっさしぶりに
ながーーーーい
お知らせになりました
さて
明日は火曜朝クラス
祝日なので夜クラスとの
コラボメンバー
どんなプレイリストで
行こうかなー|(￣3￣)|
頑張りまあ
す