☆月曜日 Monday No classes

☆火曜日 Tuesday
メガロス本八幡 ZUMBA Gold 9:55~10:55
http://www.megalos.co.jp/motoyawata/
ユアー北国分 ZUMBA 20:50~21:50
http://yoursports.co.jp/category/all/store-kitakokubun

CHIKA★LINDA/Private Fitness Circle for members only

☆水曜日 Wedsesday
ダンロップスポーツ南柏 アクアビクス 11:35~12:20
http://www.kitzwellness.co.jp/minamikashiwa/
メガロス柏 ZUMBA 14:20~15:20
http://www.megalos.co.jp/kashiwa/
ドゥ・スポーツ南砂町 アクアZUMBA 20:20~21:05
http://www.dspnet.co.jp/minamisuna/

☆木曜日 Thursday

メガロス本八幡 ZUMBA  21:20~22:20
http://www.megalos.co.jp/motoyawata/

☆金曜日 Friday
Es Fiesta/Private Fitness Circle for members only

☆土曜日 Saturday No Classes

☆日曜日 Sunday

ダンロップスポーツ南柏 ZUMBA 17:00~18:00
http://www.kitzwellness.co.jp/minamikashiwa/
    

☆月1回程度の割合で、週末のサークルレッスンがあります
住吉真理サークル Open ES (オープンエス)
土曜日か日曜日の昼間を予定しています。

サークルご参加希望の方は
メールにて
openes310@gmail.com
宛にご連絡ください

OPEN ESサークルスケジュール
2014年
11/9
12月日程未定
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2014-12-15

2015年OPEN ES 1月は\(^o^)/

テーマ:ZUMBA
もーもーもー
どーしてこんなに
月日が過ぎるのは早いのでしょう

年も開けてないのに

2015年の予定も
割と入りはじめてる今日この頃

楽しみなことが
増えるのは嬉しい限りです

☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

さて
2015年のOPEN ESのお知らせです

1月18日 日曜日
10時半 受付開始/着替え
11時から12時半 ZUMBA     90分

市川市男女共同参画センター7階ホール
http://www.city.ichikawa.lg.jp/gen05/1111000001.html
(男女ともに着替え場所あります。シャワーはありません)

◎リードIR

住吉 真理

そしてーーー

んふふふふふ
内緒?!

新春スペシャル玉手箱企画

いや
すーの目にくるいはない
とても素敵な人です\(^o^)/



参加ご希望のかたは

openes310@gmail.com

折り返しスタッフよりメールが届きます


年末いっそがしいでしょ?


☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
今から受付開始!!!!です
{ABF96C5B-77BB-4069-BBD8-EFB6986201B9:01}





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2014-11-29

12月の予定でーす

テーマ:レッスンスケジュール
まっさかさーまーにー
落ちてデザイア♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪

ん?

そんな感じの
最近のすーでーす

さてさて
今年もダッシュで駆け抜ける
シーズン到来!!!

WSやお家のことで
大忙しなカティや

夏にお世話になってる
山ちゃんの代行含め

祝日の23日は
本八幡 北国分 南柏
の3本

20日から25日までは
どこもクリスマス週間

いつものように
冬とはいえ
ご存知のすーのハイテンション
レッスン!!!!

体温調節できる感じで
一緒に盛り上がろー\(^o^)/

12月

6日土曜日

ユア北国分
11時~12時
ZUMBA 
60分

メガロス本八幡
15時10分~16時10分
ZUMBA
60分

16時35分~17時05分
aqua ZUMBA
30分


7日 日曜日

メガロス本八幡
14時10分~15時10分
ZUMBA
60分


ダンロップ南柏

17時~18時
ZUMBA レギュラークラス
60分

14日日曜日

メガロス本八幡
14時10分~15時10分
ZUMBA
60分

ダンロップ南柏

17時~18時
ZUMBA レギュラークラス
60分

20日 土曜日

open ES
市川参画センター
14時半~受付
ZUMBA
90分〔詳しくは前の記事で\(^o^)

21日 日曜日

メガロス本八幡
KATI and SUZAN Xmas

14時10分~15時25分

ZUMBA

75分

有料になります
店舗会員 各種会員 チケット利用

全ての参加ご希望の方

お申し込みは

12月7日日曜日から
メガロス本八幡フロントで賜ります

お電話による
申し込みのみ

18日からになります

その時点で定員の場合
キャンセル待ちとさせていただきます

代理申し込みは
お一人様 1人分までです



ダンロップ南柏

17時~18時
ZUMBA レギュラークラス
60分

12月23日祝火曜日

メガロス本八幡
朝9時55分~10時55分
レッスン変更
ZUMBA
60分

ユア北国分
14時~15時
ZUMBA
60分

ダンロップ南柏
18時15分~19時15分
ZUMBA
60分

25日 木曜日

新浦安カルチャーセンター

12時~13時
ZUMBA
60分

メガロス本八幡

21時20分~22時20分

今年最後のクラス

ZUMBA
60分

なお
12月26日から1月1日
までお休みします

じゅーん ほたるーー!!!

\(^o^)/\(^o^)/

2015年はなんと

2日からaqua ZUMBA

南砂町14時からスタート!!!

3日は本八幡

4日からは通常南柏

年明け詳細は
また後日に(^◇^)


さてさて
これ書いてるだけで

息切れしてきた(-_-;)

んーーしてる場合ではなーい

いくぞーーー!
W(`0`)W
{174A948F-CA0E-4148-9F96-45D879D0F122:01}





















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2014-11-26

12月のOPEN ESのお知らせ

テーマ:ZUMBA
{AF458A31-6C49-4C1B-856D-7A8E356E3F48:01}

*・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・*
みなさーん

幕張楽しかったですね

ベッツィのあつーいサルサ
スッチーのインド映画の世界
リンジーの眼差しの使い方
スティーブの汗絞り?!いやキューだし
ベトのハニカミ顏

夜には火がでたね

あの舞台効果すごい高価なんだよ

きっとイントラのみなさんは
その目でみたことを自分のレッスンに
還元すべく今は大忙しですよね

すーもみんなととった写真の整理で大忙しー\(^o^)/
ってそっちかい!!!!

まあそれはおいといて

OPEN ESのお知らせです

今年の12月も

第365回ひとりぼっちのクリスマス

をおおくりします

いつもの日曜日には場所が取れなかったので土曜日の午後になりました

12月20日 土曜日

14時30分 受付開始

15時~16時30分の90分

えっ?!90分( ̄+ー ̄)いや頑張ります


市川市男女共同参画センター7階ホール
http://www.city.ichikawa.lg.jp/gen05/1111000001.html
(男女ともに着替え場所あります。シャワーはありません)

◎リードIR


住吉 真理



参加ご希望のかたは

openes310@gmail.com

折り返しスタッフよりメールが届きます

クリスマス週間の始まり

クリスマス本番の衣装の練習としても
お使いください\(^o^)/

クリスマスカラー
クリスマスぽいウエア

仮装?!それもいいけど
すーの90分に挑める程度ね
(^^;;

それでは

参加希望の方は

今からー受付まあす

今年は、12月レッスン後のメンバー忘年会はありません
ごめんなさい
新年会?と思ったのですが、1月もちょうどいい感じの
曜日の会場が取れず(>_<)
なので思いもかけない時期に宴会をしようと思います
そのときは ぜひ宜しくお願いします
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2014-11-19

ごめんなさい急遽代行たてます

テーマ:代行&祝日レッスンお知らせ
身体は健康まっしぐらなんですが
明日

11月19日水曜日

ダンロップ南柏の

アクアビクス11時35分



メガロス柏の

ZUMBAGOLD

14時20分は

おやすみします

代行していただく先生は

アクアビクス
杉本C

ZUMBAGOLDは

ZUMBAで
吉村IRです

よろしくお願いします


2014-10-31

年末までまっしぐらー

テーマ:いろいろ
今日で10月も終わります
2014Halloween週間も終了

本番は今日なんだよね?

(≧∇≦)

{1C7959F9-75F3-4BE7-B03E-67F703758E3D:01}

{7535E095-8424-4972-A378-65BDCFD4C6F1:01}

毎年ね

Halloween仮装が当たり前に
なってきてて

近くなると
今年は何を着よう?!

ってそわそわする人もたくさんいるんだけども

これって

通常のスポーツクラブのレッスンに
初めて参加の方とか

全く無視なわけで

いいのかなーとか

凄く葛藤があったのよ

実際そういう初参加の方が
いらして

もう2度と会えなかったことも
あるの(; ̄ェ ̄)

でもね

年間通して

すーの担当クラスは

むしろメンバーさんの
方が気を使ってくれてることが
多いの

初めての方が先生の足元みえないんぢゃないかとそーと前にいって

わかりやすくステップ踏んでくれたり


ロッカルームやお風呂での
マナーをしっかり守ってくれたり

チケット入場の際の
マナーの良さに

フロントさんから
褒められたこともあるくらいです

だから
いつも参加してくれている
メンバーさんや
遠方からわざわざ参加していただける
方がこれだけ

楽しんでくださるなら
やっぱり仮装はありなのかなあと
思う次第です

うまく
言えないけど感謝祭!!!的な?

でね

来年はHalloweenのテーマを
木曜ナイトは儲けようかと考えてます


アメリカから発祥したこの
子供のお祭りは

昨今では大人のパーティももちろん
レッスンでも

でも日本とちがうのは

お化け!に力をいれてる?!
とこ

可愛い!かっこいい!セクシー!
よりも

こわっ!きもっ!

的な?

なので来年は

参加者全員

zombieになる!

です

さあ構想1年かけて
自分スタイルのzombie
作り上げてねーー!!

とりあえず
残るは

2014クリスマス週間ですな

(≧∇≦)

12月25日は
なんと木曜ナイト

本八幡に是非!

あっ!こっちはめっちゃクリスマスな
感じでーー!

CU\(^o^)/








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