☆月曜日
※4月~ メガロス草加 
ZUMBA®
 20:55~21:40          
バランスリセット
 21:55~22:25
http://www.megalos.co.jp/souka/

☆火曜日 Tuesday
メガロス本八幡 
ZUMBA®Gold
 9:55~10:55
http://www.megalos.co.jp/motoyawata/

※3月末まで ユアー北国分 ZUMBA® 20:50~21:50

※4月~ メガロス柏 
ZUMBA®STEP
 19:25~20:10
http://www.megalos.co.jp/kashiwa/

CHIKA★LINDA/Private Fitness Circle for members only

☆水曜日 Wednesday
ダンロップスポーツ南柏 アクアビクス 11:35~12:20
http://www.kitzwellness.co.jp/minamikashiwa/
メガロス柏 ZUMBA®Gold 14:20~15:20
http://www.megalos.co.jp/kashiwa/
ドゥ・スポーツ南砂町 Aqua ZUMBA® 20:20~21:05
http://www.dspnet.co.jp/minamisuna/

☆木曜日 Thursday
※4月~ メガロス草加 
ZUMBA®
 11:30~12:30          
http://www.megalos.co.jp/souka/
※時間変更アリ メガロス本八幡 
ZUMBA®
  21:15~22:15
http://www.megalos.co.jp/motoyawata/

☆金曜日 Friday
Es Fiesta/Private Fitness Circle for members only

☆土曜日 Saturday No Classes

☆日曜日 Sunday

ダンロップスポーツ南柏 
ZUMBA®
 17:00~18:00
http://www.kitzwellness.co.jp/minamikashiwa/
    

☆月1回程度の割合で、週末のサークルレッスンがあります
住吉真理サークル Open ES (オープンエス)
土曜日か日曜日の昼間を予定しています。

サークルご参加希望の方は
メールにて
openes310@gmail.com
宛にご連絡ください

OPEN ESサークルスケジュール
2015年
4/19(定員に達しました)
5/10(ブログにて告知次第、受付開始)
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2015-03-22

4月からのスケジュール

テーマ:レッスンスケジュール
牛蒡天

美味しかったなー

\(//∇//)\



ぼーとしてる暇はなーーい

なぜなら
らっすんごれらいだから


( ´ ▽ ` )ノ絶対教えん!


さて

多少疲れ気味なのね
先生(⌒-⌒; )

はっ?そんなわけなかろー

4月から新しく始まるレッスン
も含めあげときまあす

是非お時間合う時にご一緒しましょう

☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

月曜日

20時55分 メガロス草加
ZUMBA 
45分

バランスリセット
30分

ストレッチポールで身体を
のびのびリラックスーなクラスです

火曜日
朝 9時55分から メガロス本八幡
ZUMBA GOLD
60分



夜 19時25分から メガロス柏

ZUMBA STEP
45分

えー!!!っていう声が聞こえて来そう

そーだよね
夕飯の時間、会社かえってからでは
間に合わない時間、
まあいろいろありそーだけど

お時間合えば
是非!!!!

水曜日

朝 11時35分から ダンロップ南柏
アクアビクス
45分

午後 14時20分から メガロス柏
ZUMBA GOLD
60分

夜 20時20分から Doスポーツ南砂町
AQUA ZUMBA
45分

木曜日
午前11時30分から メガロス 草加
ZUMBA
60分

月曜日共々
草加のみなさまー!ー!

よろしくお願いいたします
m(__)m

午後21時15分からメガロス 本八幡
ZUMBA
60分

金曜 土曜 は
レギュラーレッスンはお休みです

代行
身体があいていれば
お引き受けします

日曜日

17時から ダンロップ南柏
ZUMBA
60分

以上

4月からのスケジュールでした

よろしくー( ´ ▽ ` )ノ
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2015-03-10

4月Open ESのお知らせ

テーマ:ZUMBA
ご参加希望ありがとうございます。
4/19サークルレッスンは定員に達しました。
会場面積に対して安全性に配慮し、定員を設けております。
キャンセル待ちとなった皆様、申し訳ありません。
5月は5/10を予定しております。

ーーーーーーーーー



目がーー!!!

かゆーーい( ̄(工) ̄)

な最近のすーです

さてさて

4月のOpen ESのお知らせです

4月19日 日曜日

10時半 受付開始/着替え
11時から12時半 

市川市男女共同参画センター7階ホール
http://www.city.ichikawa.lg.jp/gen05/1111000001.html
(男女ともに着替え場所あります。シャワーはありません)

◎リードIR


住吉真理

参加ご希望のかたは

openes310@gmail.com

まで お名前 4/19参加 と明記の上
メールをお願いします

スタッフより折り返しお返事が届きます

☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

その頃には

あったかーくなってると
いいですねー

では

受付

今から開始でーす(´・Д・)」


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2015-02-06

明日2月7日代行入ります

テーマ:代行&祝日レッスンお知らせ
ずっと代行でお世話になりっぱなしの

梶原ちずこ先生に

いつか代行返しをしたいと
思ってましたが

こんなに突然くるとは

明日2月7日土曜日

メガロス市が尾

12時10分

ZUMBA

☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

ザバス川崎

15時30分

ZUMBA

普段お仕事してない
エリアなので
珍しく?!ドキドキですが

代行!がんばりまあす

\(^o^)/

よろしくー






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2015-02-05

お好み!たこ焼き!いか焼き!

テーマ:ZUMBA
雪!

ふらないぢゃん!

まあ降らないなら降らないで
いいんだけども
(・ω・)ノ

そーいえば

2月28日土曜日に

大阪のらっすんごれらい兄さん

いや

保先生とイベントしまーす
(・ω・)ノ

怒涛の120分?!



120分
ご一緒しませんかー

関西方面のみなさん

まってまあす\(^o^)/
{723D5AF4-C74B-4080-9447-3D535A458D84:01}


2015-02-01

3月OPEN ESのお知らせ

テーマ:ZUMBA
世界平和

どーもー 
すーでーす

西南西って
西?  南?

とりあえずこどものころから
恵方巻きは食べたことないので
たべません

さて 3月の OPEN ES のお知らせです

今回は 北の国からの れいちゃん
じゃなくて
みさきちゃん

北の国から みてた?



3月8日 日曜日

10時半 受付開始/着替え
11時から12時半 

市川市男女共同参画センター7階ホール
http://www.city.ichikawa.lg.jp/gen05/1111000001.html
(男女ともに着替え場所あります。シャワーはありません)

◎リードIR

能登美彩季
住吉真理

参加ご希望のかたは

openes310@gmail.com

まで お名前 3/8参加 と明記の上
メールをお願いします

スタッフより折り返しお返事が届きます

☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆


みんなで3月も

楽しもう(≧∇≦)

安全性に配慮し、定員を設けております。
3月8日のOPEN ESは定員に達しました。
ご参加ありがとうございます。
キャンセル待ちご希望の方はサークル宛、ご連絡ください。
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