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http://marisumiyoshi.zumba.com/


レッスンスケジュール




☆火曜

メガロス本八幡 ZUMBA  Gold 9:55~10:55

ユアー北国分 ZUMBA 20:50~21:50



Chika★Linda/Private Circle、TRIBE/Private Circle




☆水曜

キッツ南柏 アクアビクス 11:35~12:20


メガロス柏 ZUMBA 14:20~15:20

ドゥスポーツプラザ南砂町 アクアZUMBA 20:20~21:05

☆木曜

ユアー新松戸 アクアビクス 12:20~12:50


ユアー新松戸 アクアZUMBA 13:00~13:30


メガロス本八幡 ZUMBA 21:30~22:30




☆金曜

Es Fiesta/Private Circle



☆日曜

キッツ南柏 ZUMBA 17:00~18;00



※よさこいシーズン中の土、日曜レッスンは代行が多くなります。ご理解お願い致します





★☆★ 毎月1回程度の割合で、サークルレッスンを行っています。


レッスン日程はブログでお知らせしています。




住吉真理フィットネスサークル オープンエス(OpenES)


5/18(日曜) 出欠確認中です。ブログをご確認ください。

6/6(金曜)  出欠確認中です。ブログをご確認ください。

連絡先:openes310@gmail.com

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2014-09-02

おまたせー9月のOPEN ES

テーマ:ZUMBA
おかえりー夏\(^o^)/
あつーい今日いかがお過ごしでしょ?


昨日記事あげたばっかりだし
みんな月初めで忙しいよね

ちょっとバタバタな
告知ですが
今月のOpen ESが決まりました

◎9月19日金曜日

19:15  受付開始/着替え
19:30~20:45 ZUMBA     75分

市川市男女共同参画センター7階ホール
http://www.city.ichikawa.lg.jp/gen05/1111000001.html
(男女ともに着替え場所あります。シャワーはありません)

◎リードIR

住吉真理

今月は日曜日が激戦で
あえなく敗退(; ̄O ̄)

金曜日のよる

19時30分はちょいと

きびしいかな?

まだまだ暑さが心配なので

余裕をもって

40名定員でいこうと思います

ごめんなさいm(__)m




参加ご希望のかたは

openes310@gmail.com

折り返しスタッフよりメールが届きます

さて

久しぶりにー

今月もーーいきますか?!



申し込みは

はい\(^o^)/

今からーーー!!!
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2014-09-01

2014@9月のスケジュール

テーマ:レッスンスケジュール
長ーい夏休みをいただき
フル充電されたすーは元気300パーセント
です

ついでに髪の毛も充電中にしてみました(* ̄Oノ ̄*)だから愚痴もでてきません(#`ε´#)

洗濯物ーーーーかわかなーーい!
野菜ーーーーーめちゃ高いーー!

( ̄Д ̄;;

さて

いろんなこと吸収してきたすーは
それを大放出するべく
9月も頑張ります

まずは日曜日の予定です

ドキドキ9月7日日曜日

代行
メガロス本八幡 14時10分 KATI

通常
キッツ南柏 17時

ドキドキ9月14日日曜日

代行
メガロス本八幡 14時10分 KATI

通常
キッツ南柏 17時

ドキドキ9月21日

通常
キッツ南柏 17時

ラブラブ9月28日

お休みします
キッツ南柏 17時 代行 CHICCA

詳細は別記します

次に祝日のスケジュールです


晴れ9月15日 祝月

メガロス 柏

Final del verano!!!!!!

と題しまして

夏のおわりに

スタジオとプール2本だてですーと一緒にに楽しく
盛り上がりましょうヾ(@°▽°@)ノ

時間 11時から12時

スタジオB ZUMBA    60分


時間 12時20分から13時05分

プール AQUAZUMBA  45分

参加料金は 2本で

税込みの1080円です



受付は

9月6日土曜日

柏、 東エリア、 ゴールド会員

9月8日月曜日

チケット利用等のすべての会員外の方

全ての電話受付 9月8日 朝10時から

です


*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆

9月23日 祝火曜日

通常 メガロス本八幡 ZUMBA GOLD

朝 9時55分から

゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚

プレゼントキッツ南柏 

13時15分から14時45分

いつも代行をお願いしている

CHICCA IR



ZUMBA

90分をお届けします(*゜▽゜ノノ゛☆


こちらのクラスは入館していただければ
どなたでも参加していただけます

☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*

ビックリマーク9月28日 日曜日

さてさて

アメリカで大盛り上がりな旅を
してきた2人が

新潟で

大爆発しちゃいますヾ(@°▽°@)ノ
{9E303B0B-704D-4E66-B952-915E769EF2B4:01}



新潟のみなさんにお会いできるのを
楽しみにしていまああああす(≡^∇^≡)

以上

大忙しな 9月でしたーーーーーー

よろしくうううううう( ̄▽+ ̄*)
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2014-08-06

夏休み中の代行

テーマ:代行&祝日レッスンお知らせ
おあつーございます

m(_ _)m

さて

真冬もてか
年間通して

代行たてるときは
元気なとき!それがイントラだ!
( ̄Д ̄)ノ

病気や怪我で
やすんだことは一度もないので

ちょっと長いけどゆるしてねー
(≧∇≦)

さて

休み中の代行スケジュールは

火曜日
メガロス本八幡GOLD
5日 休館
12日MAMIKA
19日MAMIKA

ユア北国分
12日休館
19日熊田IR

水曜日
キッツ南柏アクアビクス
13日AKEMI
20日AKEMI

メガロス柏
13日休館
20日MAMIKA

DO南砂町aqua
13日休講
20日休講

木曜日
ユア新松戸アクアビクス

7日 吉田IR
14日休館
21日小倉IR

メガロス本八幡
7日休館
14日KATI
21日KATI

日曜日
キッツ南柏
10日 CHICCA
17日未定
24日未定
スタジオ担当が手配中です
何ヶ月も前から代行探していたのですがなかなか見つからずにご迷惑おかけしますm(_ _)m
クラブにお問い合わせください


さてあと一本

AQZUMBAおわったら

8月7日から25日まで

夏休みです

まずは
台風が近づいている
四国の高知にいってきます
( ̄Д ̄)ノ

どーなるかは

神のみぞしる

がんばれ!太平洋高気圧( ̄Д ̄)ノ

ぢゃっ

☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

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2014-06-08

すうですーわたすが(≧∇≦)

テーマ:いろいろ
みなさーん

元気ですかー?

(≧∇≦)

すーは
何があってもいつでもどうしても
馬鹿だといわれても元気をやめません

はっ?どーした?

まっいいや

はい
2日前になりますが

今回のOPEN ES

今までとちょいとかわったことを
と思い

ブラジル在住時代の友達を
紹介したいという

みほこさんの熱いおもいを叶えるべく

みんなでブラジリアンビートを
体感しようの集まりにしてみました

彼は
現在オーストラリア在住生粋のブラジリアン 地元はリオ!の

エンヒケ・サロマオ(≧∇≦)

{8D5BDD5E-CB03-44E5-8A0D-3C19130C4F0C:01}

自己紹介の時に
絶対受けるからと
思いついた言葉を

ドンさんが半日がかりで
教えたんだけど

もちろん本物も動画みせつつ
指導(・Д・)ノ

何をいったかは


(≧∇≦)内緒!

よかった大爆笑いただきました!

いやでも楽しかったね

みんな本当にいい顔してた

どんな
プログラムだってそこにひとつ
楽しいことさえあれば

日々の不安やストレスや
なんだか心を乱すものさえ
いっきにぶっ飛ぶ!!!

を今回は冷静に?横からみていたら

やばい!心の汗がー!ーー!

フィトネスサークル
OPEN ESはこれからも

そんなみんなの元気のもとに
なっていこうと誓うのでした

エンヒケーーーありがとう(≧∇≦)

さて

7月8月は公共施設
空調管理が困難になり

熱中症の心配もあるので
安全にプログラムを進めることが
できないため

お休みします

少し早いですが
楽しい夏をお過ごしください

9月より新学期を開催いたします

まっててねー(≧∇≦)








2014-06-05

ryka 2014 aw collection

テーマ:いろいろ
新松戸のアクアをサクッと終わらせ

目白へε=ε=ε= ヾ(*~▽~)ノ

本日梅雨入りの関東ですが

もう今年の ryka 秋冬の展示会に

いってきました



さて今回 の 新作は

テナシティーから 3色と

moxie から 2色

{383FF7D6-1F54-4330-A2CE-EBF9FE42A084:01}
こちらは
春夏でも履きやすいと評判の
テナシティ

真ん中の白と水色のは

アナ雪みたいでしょ?!

と担当 中野さんのおすすめです

少しおおきめにできているので

0.5小さめでたのんでね(≧∇≦)

くろのとグレーのも
ウエアに合わせやすそう

これはもう
マストハブ(≧∇≦)

(・Д・)ノこういう用語の使い方って
いまいちわかってないんだけども
あってる?

{10D8A8E5-EB9E-4A24-BB62-DA94C68587B3:01}
こちらは
moxie

ローカットでありながら
めちゃくちゃホールド感が
あるんです

これは
いつものサイズでいいとおもいます

そしてー
{8F2E497F-B9AE-434B-8EE5-0978FB60205C:01}
うえの靴下2足せっと
ゼブラとヒョウ柄ーーー

女子?!の心わしづかみー

そして
男子には
AVIAの新作ご紹介

春夏の真っ赤なのは
即完売だったので

今回は黄色(・Д・)ノ

興味あるかたは
はやめに教えてね

この2つのアイテムは11月発売なんですけども(^^;;

新作シューズは
9月にお届けできるとのこと

ご注文は

お近くの

すーまで(≧∇≦)









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