☆月曜日
※4月~ メガロス草加 
ZUMBA®
 20:55~21:40          
バランスリセット
 21:55~22:25
http://www.megalos.co.jp/souka/

☆火曜日 Tuesday
メガロス本八幡 
ZUMBA®Gold
 9:55~10:55
http://www.megalos.co.jp/motoyawata/

※3月末まで ユアー北国分 ZUMBA® 20:50~21:50

※4月~ メガロス柏 
ZUMBA®STEP
 19:25~20:10
http://www.megalos.co.jp/kashiwa/

CHIKA★LINDA/Private Fitness Circle for members only

☆水曜日 Wednesday
ダンロップスポーツ南柏 アクアビクス 11:35~12:20
http://www.kitzwellness.co.jp/minamikashiwa/
メガロス柏 ZUMBA®Gold 14:20~15:20
http://www.megalos.co.jp/kashiwa/
ドゥ・スポーツ南砂町 Aqua ZUMBA® 20:20~21:05
http://www.dspnet.co.jp/minamisuna/

☆木曜日 Thursday
※4月~ メガロス草加 
ZUMBA®
 11:30~12:30          
http://www.megalos.co.jp/souka/
※時間変更アリ メガロス本八幡 
ZUMBA®
  21:15~22:15
http://www.megalos.co.jp/motoyawata/

☆金曜日 Friday
Es Fiesta/Private Fitness Circle for members only

☆土曜日 Saturday No Classes

☆日曜日 Sunday

ダンロップスポーツ南柏 
ZUMBA®
 17:00~18:00
http://www.kitzwellness.co.jp/minamikashiwa/
    

☆月1回程度の割合で、週末のサークルレッスンがあります
住吉真理サークル Open ES (オープンエス)
土曜日か日曜日の昼間を予定しています。

サークルご参加希望の方は
メールにて
openes310@gmail.com
宛にご連絡ください

OPEN ESサークルスケジュール
2015年
4/19(定員に達しました)
5/10(ブログにて告知次第、受付開始)
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2015-04-25

5月 熊本 大阪にいきます

テーマ:ZUMBA
日曜 火曜 木曜 土曜と週に
4回も本八幡な週でしたー

( ´ ▽ ` )ノ

楽しかったから
疲れもーふっとんだー

(≧∇≦)

あっ

そーです
告知 告知!


なんとー

熊本にー行きまあす

九州の土屋アンナ こと 

新妻^_-☆

平岡 佳世子 ちゃんとの
イベントです
{8C2A7856-2340-4E4A-A492-4D1C28F1A3A2:01}


申し込み方法は
上のポスターを見てくださいね
(≧∇≦)

初の熊本
今から楽しみすぎて
熱だしそーです
とーぞよろしくお願いします
m(_ _)m


その2週あと


大阪のシゲちゃんとの
イベントです

うふふ
シゲちゃんの似てる人は
いてるんですけど
本人にこっそり伝えますうー
{782FECDB-DF41-45D6-89CC-0534A0EED38F:01}


こちらも
ポスターの中に
申し込み方法が
記載されていますー
(≧∇≦)

さてさて
どちらもやばい
マジでワクワクしてます

健康第一!

とにかくまずは
全力でGWを突き進みます
♪───O(≧∇≦)O────♪




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2015-04-21

GWのスケジュール

テーマ:レッスンスケジュール
明日から晴れが続きまあす!

と言われること数週間

The 大気の状態不安定!

な日々が続いてますが

お元気ですか?

そんななんだかなーな
天気をよそに

HOTなGWをご用意いたしました

(≧∇≦)

ゴールデンウィークの予定

4月29日 祝 水

11時35分から

ダンロップ南柏

アクアズンバ

45分

14時30分から

メガロス柏

ZUMBA

60分

16時から

ZUMBA STEP

45分

*・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・*

5月3日 日曜

メガロス本八幡

14時10分から

KATI & 住吉

ZUMBA STEP

75分

このクラスは有料です
事前予約が必要です

既に参加申し込みは
開始してます

ダンロップ南柏

17時15分

ZUMBA

60分


5月4日祝月

メガロス草加

17時30分から

ZUMBA
60分

5月5日祝火

メガロス本八幡

朝9時55分から

ZUMBA
60分

メガロス柏

16時40分から

ZUMBA STEP

45分

5月6日祝水

ダンロップ南柏

11時35分から

アクアズンバ

45分

メガロス柏

14時20分から

ZUMBA

60分

以上です

GW中のZUMBA GOLD
は全てZUMBAに変更です

また南砂町のアクアズンバは
祝日のため
カットとなります
m(__)m

待ってまあす
☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆








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2015-04-16

19日代行をうけました

テーマ:代行&祝日レッスンお知らせ
緊急代行連絡です
(・Д・)ノ

メガロス本八幡


14時10分からの

カティ先生のZUMBA

のクラスは


急遽代行 住吉 真理 が担当します


なので
サークル OPEN ES のあと

メガロス本八幡に遠征を
ご予定の方は
新しいプランを立てた方がよいかと
思われます

夏にむけて
少し絞ろう!と心に決めたかたは
体調に配慮の上

すーと一緒に
市川 本八幡 南柏!

千葉県内勝手にコンベンション!

に挑戦してもらってもかまいません

くれぐれも自己責任でね
( ´ ▽ ` )ノ

翌日のメガロス錦糸町も

住吉真理が
担当します


今後のカティ先生のクラスの
予定については
本人から連絡入り次第
お伝えいたします
m(_ _)m

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2015-04-15

5月Open ESのお知らせ

テーマ:ZUMBA
もうすぐ
GW( ´ ▽ ` )ノ

いろいろ
報告盛りだくさんなのですがー

とりあえず

5月10日に決まった
Open ESの

お知らせーー!!



5月10日 日曜日

10時半 受付開始/着替え
11時から12時半 

市川市男女共同参画センター7階ホール
http://www.city.ichikawa.lg.jp/gen05/1111000001.html
(男女ともに着替え場所あります。シャワーはありません)

◎リードIR


住吉真理

5月はー

仲間のサカイ先生が一緒です

引っ越しやさんぢゃないよ
(≧∇≦)



参加ご希望のかたは

openes310@gmail.com

まで お名前 5/10参加 と明記の上
メールをお願いします

スタッフより折り返しお返事が届きます

☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

なんだか
4月の新しいスケジュールに
身体がおいついてないけど

ワクワクしちゃうこと
たくさんあるのです
だから頑張れます!
( ´ ▽ ` )ノ

あーさてー

参加申し込みー

今からーー!!
(・Д・)ノ
2015-03-22

4月からのスケジュール

テーマ:レッスンスケジュール
牛蒡天

美味しかったなー

\(//∇//)\



ぼーとしてる暇はなーーい

なぜなら
らっすんごれらいだから


( ´ ▽ ` )ノ絶対教えん!


さて

多少疲れ気味なのね
先生(⌒-⌒; )

はっ?そんなわけなかろー

4月から新しく始まるレッスン
も含めあげときまあす

是非お時間合う時にご一緒しましょう

☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

月曜日

20時55分 メガロス草加
ZUMBA 
45分

バランスリセット
30分

ストレッチポールで身体を
のびのびリラックスーなクラスです

火曜日
朝 9時55分から メガロス本八幡
ZUMBA GOLD
60分



夜 19時25分から メガロス柏

ZUMBA STEP
45分

えー!!!っていう声が聞こえて来そう

そーだよね
夕飯の時間、会社かえってからでは
間に合わない時間、
まあいろいろありそーだけど

お時間合えば
是非!!!!

水曜日

朝 11時35分から ダンロップ南柏
アクアビクス
45分

午後 14時20分から メガロス柏
ZUMBA GOLD
60分

夜 20時20分から Doスポーツ南砂町
AQUA ZUMBA
45分

木曜日
午前11時30分から メガロス 草加
ZUMBA
60分

月曜日共々
草加のみなさまー!ー!

よろしくお願いいたします
m(__)m

午後21時15分からメガロス 本八幡
ZUMBA
60分

金曜 土曜 は
レギュラーレッスンはお休みです

代行
身体があいていれば
お引き受けします

日曜日

17時から ダンロップ南柏
ZUMBA
60分

以上

4月からのスケジュールでした

よろしくー( ´ ▽ ` )ノ
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