本日のエアリアルフープ 入門〜初級クラス✨
一歩ずつ前進👟✨
人は何かと早く結果をみたくなったり、近道をしたくなるものだと思います。
でも、近道はできたようにみえても本当の近道は、一歩一歩着実に進むことなんだな〜〜と思う今日この頃。
そして何度も何度も同じことを繰り返すんだ。
レッスンに通ってくださってる生徒さんから学ばせてもらえてる。
来週もよろしくお願い申しあげます✨
皆さんの熱気で良い汗かかせていただきました☀️ ご参加ありがとうございました✨
エアリアルフープのクラスは
毎週火曜18時40分〜初級〜初中級
毎週土曜16時45分〜初級〜初中級
毎週日曜17時30分〜入門〜初級
隔週水曜11時30分〜入門〜初級
隔週土曜18時10分〜ダブルス
となります。
そして明日
7/17 月曜
11時〜エアリアルヨガ オールレベル
14時〜リストラティブヨガですよ。90分のクラスとなります。
心身回復のヨガ。
このヨガは副交感神経を活発にし、受動的なポーズをとることによって心、体、精神、感情すべてがリラックス状態に促されます。現代人はとても忙しいです。慢性的にストレスを抱えてる人も多いと思います。そして、それに気付けてない人も多いのでは。時には立ち止まり、ただ、静かに内省する時間を大切にしませんか。若い方からご年配の方、体の硬い方、どなた様もご参加可能です。
