【食と心の健康】〜今、子どもたちが危ない〜

講演会

講師は、食育評論家  国光美佳さんと、管理栄養士  田中路子さん。

    を、妻と聴講しました。

ミネラル不足の食事を改善すれば、心と体と頭も良くなる。とのお話でした。

ミネラルたっぷりの米・野菜作りに励みたいと、心に誓いました。

帰り際に、書籍も購入。

小さい子を持つ娘に読んでもらわねば！