シリコンスチーマーで簡単ミートローフ

今日の夜は・・・
シリコンスチーマーでミートローフ

ハンバーグ希望のチビたち・・・
でも、面倒な母
一個一個丸めて焼くのがやだぁ～
だってお肉500g分だし
また楽ちんメニューです

とりあえず・・・バーミックスで玉ねぎ、にんじん、ピーマンをみじんにし
手早くハンバーグのタネを作る
で、シリコンスチーマーに大きめのハンバーグを丸め並べる

フタをして、600Wの電子レンジで10分弱
（肉汁がパンパンブチブチ言い始めたらそこでストップ）

まだ、中まで火は通ってなくてOK
包丁で６～９等分に切り込みを入れ
そこに、別途作ってたソースをかけて・・・

今日は和風ソース
（しょうゆ大１、酒大１、みりん大１、大根おろし適量、片栗粉小２）

500Wでさらに5分

はい　できあがり

みなさんの今日のよるごはんは何でしたか