おおさか高槻市のサポーター専門店「サポーターズ」 ファイテン特約店

大阪府高槻市の、サポーター専門店「サポーターズ」です。

関節サポーターや健康について、高槻市のこと、独り言など、いろいろ書いてきます^^

$おおさか高槻市のサポーター専門店「サポーターズ」 ファイテン特約店 サポーターズSupporters

    
文字通り、各関節サポーターを取り揃えてます♪
たかがサポーター、されどサポーターですグッド!
お客さまの悩み・症状・生活スタイルにあったサポーターをアドバイスいたします!(^^)!

日常生活から、スポーツまで、肩・腰・膝・足首・手首・偏平足・ダイエットなどなど
様々な身体のお悩み、一度ご相談くださいませ(^o^)/

ファイテン地域販社

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サポーター専門店サポーターズ

〒569-1123 大阪府高槻市芥川町1丁目13-12

TEL/FAX 072-628-2203

営業時間

平  日:10:00~19:00

土日祝:10:00~18:00

定休日毎週月曜

各種クレジット取り扱い

VISA・JCB・MASTER・AMEX・Diners・UC・楽天カード

代引き(佐川急便eーコレクト)発送承ります。


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                  7月度休業日のご案内


毎週月曜定休日      7月4日・11日・18日・25日



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昨日の定休日。今年で閉園が決まっている「ぷーるぴあ 」に行きました。

生憎の曇り空で気温もあまり高くなかったので、子供達の唇が紫色に(・_・;)

なので、1時間ほどで帰りました。シーズン中にもう一度行きたいと思います。それにしても閉園してしまうのは、残念ですね>_<)


さて、夏休み。

スポーツをされている子供さん、特に中高生はほぼ毎日クラブ活動に励んでおられると思います。

今までは、授業が終わった後のクラブ活動でしたが夏休みになると一日中というのも珍しくありません。

運動量が急激に増えるので、この時期にはスポーツ障害だったり、成長期のトラブルになることがあります。


特に足は全ての衝撃が加わる部分ですので、偏平足だったりハイアーチや、足元の歪みがあると

かかとが不安定になってしまい、障害が発生しやすくなってしまいます。


全身の歪みにも繋がってしまうこともあるので、足元の歪みはスポーツをしている特に成長期の子供さんには、

スポーツ障害、成長痛の不安材料です。防げるものは未然に防いでおきたいですよね。


夏休み期間中なので、忙しい時ではありますが、お時間が取れればぜひ子供さんの足をチェックしてみませんか? 

足の分析は無料ですので、ぜひご相談くださいませ!(^^)!

夏休みに足の歪みを改善しましょう!



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僕がウォーキング&ランニングを始めて、そろそろ3か月くらいになりますが、期待していたダイエット効果は今のところありません(・_・;)

ただ、体力はある程度ついてきたように思います。

今はまったく痛みもなくランニングできてますが、始めたころにでてきたトラブルとその対策をご紹介いたします。

スポーツ障害や足のトラブルで悩まれる方の気持ちがよりわかるようにもなりました(>_<)


始めてすぐのときに、ジャンパー膝(膝蓋靭帯炎)と若干の足底筋膜炎になっていました(^_^;)

症状はそんなに酷くは無かったです。


ですが、膝はゲニュトレイン をすると嘘のように痛みが無くなりました。

着けてすぐは、まだ少し痛みがあったのですが歩き始めると全く痛みがなくなりました(゜_゜)

念のために2日ほど装着していましたが、それ以降は痛みがでてません。


また、足裏の足底筋膜炎ですが、足裏の筋肉をほぐすために朝、夜に1回ずつ

ファイテンSOLARCHソラーチ
おおさか高槻市のサポーター専門店「サポーターズ」 ファイテン特約店  

1回でほぼ足底筋膜の緊張がとれて、翌日の朝には痛みがなくなってました。


そして、ランニングには欠かせない足王ソッキング5本指ソックス!

これと、オーダーインソールでほぼ完治です。

僕が痛めたひざ、足はランニングを始めたばかりの方がなりやすいトラブルです。


ランニングを始めたばかりで痛みにお悩みの方は、ぜひぜひご相談くださいませ♪

早く楽しく走れるように、インソール、サポーターなどで改善してみましょ!



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町で歩きスマホを見ると、みんなポケモンGOしてるように見えますね~

この暑さのなか外にでて、熱中症になってしまわないか心配ですが。。。

熱中症と言えば水分だけしっかりとっていれば大丈夫!っと思いますが、「塩分」もしっかりとらなければならないそうです。

今日も僕のお弁当には梅干しが入ってましたが、昔の人は身を持ってよく知ってたんですね。

塩分もクエン酸もとれる梅干し。夏場には必須です。


後ですね、「スイカに塩をかけると甘くなる」っと、昔からスイカに塩をかけて食べる人もいますよね。

あれも水分と塩分の補給になっているのですが、甘くなりますか??一度も甘く感じたことはないのですが。

絶対にそのまま食べた方が甘くておいしいですよね。


さて、本日ですが、中学生のサッカープレイヤーがお父さんと来てくれました。

お悩みは、有痛性外脛骨とオーバープロネーション(回内足)

有痛性外脛骨の痛みはマシになっているそうなのですが、お父さんが気になっておられたのが、

オーバープロネーション。

かなり倒れてました。しかし偏平足ではなかったので、アーチはしっかりとありました。

踵骨が細く踵がグラつきやすいため、不安定になっているのかもしれません。

その為、サポーターよりも踵をしっかりと包み込めるオーダーインソールをおススメいたしました。

実際にオーダーインソールに足を置いてみると、使用前、使用後がはっきりとわかるようになり、オーバープロネーションが改善されました♪


これでまた思いっきりサッカーを楽しんでいただけるはず!がんばってー!(^^)!


ぜひ、ご相談くださいませ!(^^)!



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