最近減量のためになるべく鶏の胸肉を食べるようにしてますが、ずっと食べるとやはり飽きますよね…^ ^;

っということで今日はじゃがいもなどは入れないで、野菜と鶏肉だけで韓国の鶏肉料理である「チムダク」風にしてみましたにひひ
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美味しかった!ラブラブ!

残りは明日の弁当にするために弁当箱にちゃんと入れときました^ ^
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明日も頑張ろう!
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8月3日行われる、ドラマ「花より男子」の韓国版の主題歌を歌ったパク・ユンファさんのコンサート「Sweet Revenge Live ~Take a New Step ~」にSe.NがMCと歌で出演します。

詳しくは下記のリンクをクリックしてご確認ください。



http://www.kokorea.net/newstopics/1110



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