今週の振り返り

今週のログです。

○睡眠
　日曜日 5.4時間
　月曜日 5.8時間
　火曜日 5.1時間
　水曜日 5.3時間
　金曜日 3.9時間
　土曜日 6.0時間

○ランニング
　日曜日 1.5mile
　月曜日 0.0mile
　火曜日 5.3mile
　水曜日 6.1mile
　金曜日 6.4mile
　土曜日 0.0mile
雨のため２日走れず

○体重
　　66kg → 65kg (▲1kg)
　　今週は飲み会があるので、キープが目標。

○読書
　・電力自由化
　・決断する力
　・一流たちの修行時代
全て読み応えありの内容でした。

電力自由化 ―発送電分離から始まる日本の再生/日本経済新聞出版社