汗をかく場所別の原因と対処法とは？④　胸の汗

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風邪による発熱や暑さ以外で汗をかく場合、かく部分によって原因は違います。

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４．胸の汗

１．心脾気虚（　しんぴききょ　）の汗

思慮過度（しりょかど）＝考え過ぎ、

食べ過ぎや飲みすぎ、疲れ過ぎ、

が原因で起こります。

体表から水分が逃げないように守っている「衛気（　えき　）」

という気の働きが弱くなり、

胸から汗が出てしまう、というものです。

息切れや動悸、胃腸の弱りによる下痢、などが起こります。

対処法としては、生活パターンを見直し、

とにかく一度、考えることを手放します。

２．心腎陰虚（　しんじんいんきょ　）の汗

１．と同じく思慮過度（　しりょかど　）から起こる場合もありますが、

長くかかっていた病気の回復の過程で起こることもあります。

焦燥感があり、耳鳴りや喉の乾燥なども訴えます。

対処法としては、まず、しっかり寝られる環境を整えましょう。

「陰虚（　いんきょ　）」なので、

カラダを冷やしたり潤したりする物質が不足しています。

これは、夜にしっかり寝ることでしか、補うことができません。

睡眠第一！です。

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